如果葡萄酒真的能改变我们干杯的惯，那可再好不过。精嚼细咽浅斟慢饮，延缓血液和肝脏对酒精的吸收，身体器官就不会向遇到连杯落肚的白酒那样心惊肉跳。 睡前喝杯葡萄酒是否有助睡眠? 也许你有这样的体会:睡前小饮一杯能帮助迅速入眠。不过，这并非因为酒精像茶或精油香薰那样舒缓神经，而是系统被身体代谢，效果也会消失，人往往会在半夜醒来，再入睡反而变得更困难。睡觉前两三个小时便打住喝，可以说是一个佳状态。葡萄酒对于我们身体健康是有大的帮助的，建议朋友们，在有需要的情况下，可以每天饮用一小杯葡萄酒，不仅可以帮助睡眠，对于预防一些肝脏疾病或者心脑血管疾病，都有一定的帮助作用。

　　喝几杯叫“适度饮用”? 一瓶750毫升葡萄酒可以倒5至8杯。综合酒精与硫化物的摄入量，每餐饮2至4杯，也就是半瓶，可称适量。稍微放宽些尺度?多一瓶，比较尽兴又不算暴饮。少数红酒含硫量很低，也并不是暴饮无度的新理由，它们的酒精一点都不少。 边吃边喝好不好喝? 胃中空空时，需要的肯定不是酒精。空腹喝茶尚且有害，更不要提空腹喝酒了。想喝一杯放松一下，开心果、榛子等零食是下酒的好伴侣，或者像法国人那样，切几片奶酪或者火腿香肠配酒。葡萄酒中还含有铁质和矿物质，对人体十分有益，经常饮用可以健康长寿。在法国盛产葡萄酒的波尔多区中，以10万人为单位，80岁以上的老人，比其他区域高两倍。这些老人每天都把葡萄酒作为饮料。葡萄酒不论任何年龄的人都可以饮用，对健康非常有益。一瓶750xd的葡萄酒，含10％的酒精，可以供给约850卡路里的热量。

　　卡门萨克古堡红葡萄酒卡门萨克庄园(Chateau Camensac)位于法国波尔多上梅多克(Haut-Medoc)产区，创建于十八世纪。葡萄园占地面积85公顷，葡萄种植比例为60%赤霞珠(Cabernet Sauvignon)和40%美乐(Merlot)。1855年梅多克评级列级酒庄第五级。15.科斯拉百丽酒庄红葡萄酒科斯拉百丽酒庄(Chateau Cos Labory)位于波尔多(Bordeaux)上梅多克(Haut-Medoc)圣埃斯泰夫(Saint-Estephe)产区，酒庄毗邻的拉菲古堡(Chateau Lafite-Rothschild)和爱士图尔酒庄(Chateau Cos d’Estournel)，地理位置。葡萄园面积达18公顷。葡萄园的种植密度为8,700株/公顷，葡萄树的平均树龄达35年，部分葡萄树龄达50年。园中土壤主要为第四纪砾石，底土为泥灰石灰岩，排水性佳，适宜葡萄生长。园中60%为赤霞珠(Cabernet Sauvignon)，35%为梅洛(Merlot)，5%为品丽珠(Cabernet Franc)。