葡萄酒中还含有铁质和矿物质，对人体十分有益，经常饮用可以健康长寿。在法国盛产葡萄酒的波尔多区中，以10万人为单位，80岁以上的老人，比其他区域高两倍。这些老人每天都把葡萄酒作为饮料。葡萄酒不论任何年龄的人都可以饮用，对健康非常有益。一瓶750xd的葡萄酒，含10％的酒精，可以供给约850卡路里的热量。

　　.克拉米伦酒庄红葡萄酒克拉米伦庄园(Chateau Clerc-Milon)位于法国波亚克产区，庄园总共面积为100公顷，葡萄种植面积达到43公顷。种植葡萄比例分别是46%赤霞珠，39%美乐，12%品丽珠，2%小维度以及1%的卡曼纳。1855年，克拉米伦庄园被评为梅多克列级酒庄第五级。我们常说喝葡萄酒的时候要适度的饮用，那么适度饮用的度在哪里呢？什么才能算是适度的饮用？其实类似的问题有很多，对这些问题其实是没有标准的

　　. 倾听别人的看法这一条建议和条是紧密关联的，交流是双向的，因此倾听别人的想法就显得尤为重要。品鉴过程中，不论是葡萄酒人士还是初学者，都可能会提供出令人惊喜的。或许你可以从他们那里学到一些贴切的葡萄酒形容词，也可能是一些独到的看法，这都会成为激发你思维的关键点。3. 写葡萄酒品鉴日志如果你觉得一款酒有很多可以说的要点，那就不要浪费，把这些想法都记录下来吧。不用每款都写，也不一定非要写得很长，随心就好。如果你觉得某款酒很惊艳，也可以简单地记下它的名字和你品尝的时间，这样积累下来很快便会有一个你自己喜爱的葡萄酒清单。通过这个清单，你可以很明确地看到自己口味的变化。此外，如果你品鉴过同一款酒的多个不同的年份，你也能很快找到自己喜欢的年份。有时候你会发现，某一个年份的酒款可能在酒评家眼里表现较差，但却是你喜欢的风格。

　　杜特城堡红葡萄酒杜特庄园(Chateau du Tertre)位于波尔多左岸的玛歌产区，建于十八世纪初，此前曾有一段时间被达雅萨克家族(D'Arsac)作为葡萄园拥有，该家族自12世纪开始已在梅多克地区拥有瞩目的和号召力，在英法百年战争中成为支撑英军的大财团之一。目前拥有50公顷葡萄园，葡萄种植比例为40%赤霞珠(Cabernet Sauvignon)，35%美乐(Merlot)，20%品丽珠(Cabernet Franc)和5%小维度(Pedit Verdot)。1855年，杜特庄园被评为梅多克列级酒庄第五级。