批发 红枸杞茶 黑枸杞子 大粒中粒小粒 中宁枸杞

　　在越来越注重养生的今天，人们对枸杞也越发在乎，枸杞泡水几乎成为了时尚，多数中年男性的保温杯里就少不了枸杞。天天喝枸杞水，到底好不好，坚持一个月到底会有啥变化，今天就来和大家说道说道。

　　【枸杞子的功效】主要包括补肾益精、明目养肝、滋阴补血、安神润肺、解渴止咳等功效。因此，枸杞子在医学方面主要用于治疗肝肾阴虚、头晕头痛、腰痛乏力、剧烈性咳嗽等症状表现。

　　批发 红枸杞茶 黑枸杞子 大粒中粒小粒 中宁枸杞​，枸杞泡水喝的正确方法:黑枸杞泡水喝，虽然看起来比较简单，但是黑枸杞不是茶叶，简单泡一下就可以，黑枸杞泡水一定要注意以下3点:

　　（1）黑枸杞泡水的温度不要超过50度（过高的水温会直接把黑枸杞的营养给烫坏了）

　　（2）黑枸杞一次不要放酞多（20粒为，放的酞多会引起上火）

　　（3）黑枸杞泡水的时候水不要放的酞多（大概平常的一次性杯子一杯半）

　　（4）黑枸杞泡水本来是没有什么味道的。（可以根据自己口味可以适量的加一点糖）

　　养生效果没有那么明显，但危害恐怕很突出，而且男性能直接体会到，比如脾气变大了，嘴巴变干了，睡眠质量不好。不是因为别的，正是因为枸杞吃得太多了，肝火变旺盛了