产品简介 | 沙禾有机小米富含蛋白质、脂肪、碳水化合物和人体所需的维生素及矿物质,其蛋白质含量比一般谷类粮食高,尤其是苏氨酸、蛋氨酸和色氨酸、亮氨酸等人体必需氨基酸。具有健脾和中、益肾气、补虚损、清虚热、利小便、治烦渴、除热解毒等功效,是治疗脾胃虚弱、反胃呕吐、精血受损、产后虚损、食欲不振、消渴泄泻等病的良好康复营养食品。沙禾有机小米营养丰富,不论是煮饭还是熬粥,都易于被人体消化吸收,是产妇、老人、病人、婴儿的良好滋补食品。小米熬粥浮在上面的一层“米油”营养价值极高,清代王士雄在《随息居饮食谱》中记载“米油可代参汤”。 |
食用方法推荐 | 小米红枣粥:配料:小米150克,红枣15个,红糖10克。做法:将红枣洗净去核,与淘洗干净的小米一同入锅,加水500克,用旺火烧开,再转用小火熬煮成稀粥,加入白糖,搅匀即成。功效:健脾和胃、益气生津。 |
引注 | 《本草纲目》:“小米治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃”。 |