脾气有“消化食物、吸收营养、排除糟粕”的能力，如果这种能力下降了，营养吸收不了的同时，糟粕也排不出去，留在体内就成了湿。带着这些废物，身体自然就觉得疲劳了，所以体内有湿气的人就容易犯困，比如有湿气的人一定会犯“春困”。

　　被湿邪击中的典型症状是:身体总觉得疲劳，但这种疲劳不是因为哪里酸痛。反正就是爱犯困，身体会出现3个重要的表现:

　　1、身体发沉、发重，头也发蒙，虽然头不疼，但是不清爽。春天尤其明显，俗称“春困”。

　　2、皮肤上会有湿疹，胃口也不好，吃什么都没味道，嘴淡发粘。

　　3、舌质很胖，颜色偏淡。若舌头边上有齿痕，俗称“裙边舌”，就是比较严重的脾虚湿困了。

　　湿邪是现代人健康的克星，如何对付湿邪，祛除湿邪，把体内的湿气驱逐出去，既简单又方便的做法的是:喝黑糖！

　　一品水心系列黑糖，采用云南昆明深山中早晨八点之前采摘的玫瑰；广西桂林的精致桂花；河北沧州的金丝小枣；山东的秋后老姜；配合台湾古法配方，纯手工熬制。

　　一品水心系列黑糖的主要功效:

　　1、排毒养颜，净体美肤，促进新陈代谢，增强免疫功能，改善健康不适;

　　2、促进睡眠，缓减疲劳;

　　3、改善便秘、腹胀，清除口腔异味;

　　4、清除体内杂质，抑制肌肤黑色素、粉刺、座疮分泌增长;

　　5、促进血液循环，改善皮肤暗黄、粗 糙、无光泽、毛孔粗大及黑眼圈，令肌肤白里透红，健康有活力;

　　6、抗氧化、祛黄气，抑制肌肤皱纹增长;

　　7，调理痛经，调经补血。