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　　东北山宝网上商城 旗下淘宝店 主要产品:黑木耳、人参、西洋参，高丽参，红参，白参、灵芝、海参、燕窝、西洋参、鹿茸、雪蛤，猴头菇、椴木耳、羊肚菌、牛肝菌、野生榛蘑、野生松蘑、野生红蘑、鸡枞菌、当归、黄精、铁皮石斛，黑蚂蚁、金蝉花、桃胶、蝎子干、白花蛇

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　　食用黑木耳的价值功效

　　我们已经知道黑木耳的营养成分多达二十多种，那么食用黑木耳的价值功效到底有哪些呢？跟着小编一起来看看吧！

　　1、木耳中铁的含量极为丰富，所以经常吃吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润且容光焕发，并可防治缺铁性贫血。

　　2、木耳含有维生素K，能维持体内凝血因子的正常水平，从而达到防止出血的功效。

　　3、 木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用

　　4、它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能。

　　5、它还有帮助消化纤维类物质功能，对无意中吃下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物有溶解与烊化作用，因此它是化工和纺织工人不可缺少的保健食品。

　　6、木耳含有抗肿瘤活性物质，能增强机体免疫力，经常食用可防癌抗癌。