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　　在扭伤发生的24小时之内，尽量做到每隔一小时用冰袋冷敷一次，每次半小时，将受伤处用弹性压缩绷带包好，并将受伤部位垫高，24小时之后，开始给患处换为热敷，促进受伤部位的血液流通。不能随意活动受伤的关节，否则容易造成韧带撕裂，恢复起来相对比较困难。如果经过几日的自我治疗和休息之后，患处仍旧疼痛且行动不便，那么有可能是骨折、肌肉拉伤或者韧带断裂，需要立即到医院就医。如果出血较少且伤势并不严重，可在清洗之后，以创可贴覆于伤口，不主张在伤口上涂抹红水或止血粉之类的物，只要保持伤口干净即可。

　　若烧烧处皮肤尚完整，应尽快部降温。如将其置于水下冲洗约10分钟。这样会带走部组织热量并减少一步损害。用一块松软潮湿、好是的垫子包扎伤处。注意不要太紧。若皮肤已被烧坏，用一块干净的垫子覆盖其上以保护伤处，切忌部涂抹酱油、草木灰或红汞、紫水，减少危险。报告呼救者的姓名及电话号码，一旦救护人员找不到病人时，可与呼救人联系。根据生活和工作中发生的意外的常见程度，主要有以下的急救常识:打“120”报警电话要点、止血方法、脑溢血急救方法、呼吸困难急救方法和癫痫发作的急救措施。

　　医疗急救指挥车:指挥车是突发公共卫生事件的临时移动指挥场所，主要为亲临现场的领导提供指挥调度和研究处理决策的技术环境。指挥车分为六大功能子系统，分别为图象采集系统；显示、存储和控制系统；数据及视频传输系统；通讯指挥系统；办公管理系统；智能配电系统。

　　自救互救应急知识3 如何加强自我保护意识 识别惑。不轻易相信陌生人，不贪图小便宜，不接受陌生人的礼物。工作人员都应学会触电、窒息急救法、心肺复苏法，并熟悉有关烧伤、烫伤、外伤、气体中毒等急救常识。具备必要的生产知识，学会紧急救护法，要学会触电急救。一般来说，对工作人员而言首要的是要掌握徒手心肺复苏术以及创伤急救四项基本技术（止血、包扎、固定、搬运），之后再根据其工作场所不同进行针对性的培训，如触电、气体泄漏中毒、窒息、烧伤、烫伤等意外的急救处置。