已有的研究表明，肠道菌群多样性的减少与肥胖及其他健康问题相关，而肠道菌群多样性的增加则有利于新陈代谢和免疫。近日，来自爱尔兰科克大学的研究者发现，运动可能对肠道菌群的多样性产生有益影响。研究结果发表在《消化道》（Gut）期刊上。

　　这是有研究指出体育运动可能增加肠道菌群多样性。论文的通讯作者福格斯·沙纳罕（Fergus Shanahan）表示:“我们的研究结果表明，运动是影响肠道菌群、宿主免疫和宿主代谢间关系的又一个重要因素，与运动相对应的饮食也扮演着重要的角色。”

　　肠道微生物组对机体健康非常关键，但一项对小鼠进行的研究却发现，在涉及胰岛素敏感性和肥胖症上，肠道微生物组或许并不像科学家们认为的那样。

　　近日，一项刊登在国际杂志Nature Medicine上的研究论文中，来自瑞士日内瓦大学的科学家通过研究表示，没有肠道菌群的动物或许会表现出更好的葡萄糖耐受性和胰岛素敏感性，而且还会表现出低脂肪低体重指数的情况。

　　此外，尽管运动员的肌酸激酶（反映肌肉/组织损伤情况的标志物）水平显著较高，但是他们炎症标志物水平低于对照组，代谢水平也比高BMI指数的男性更好。此外，尽管运动员的肌酸激酶（反映肌肉/组织损伤情况的标志物）水平显著较高，但是他们炎症标志物水平低于对照组，代谢水平也比高BMI指数的男性更好。此外，尽管运动员的肌酸激酶（反映肌肉/组织损伤情况的标志物）水平显著较高，但是他们炎症标志物水平低于对照组，代谢水平也比高BMI指数的男性更好。