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　　有很多人对汗蒸的一些知识不是很明白，筑福汗蒸房为大家整理了最全面的汗蒸保健知识问答，供大家参考。

　　一、在汗蒸房里感觉是什么样的？

　　在进去蒸几分钟后会有种血液循环加速，毛孔向外排汗身体非常放松的感觉。

　　二、月经期可以汗蒸吗？

　　女性经期不要汗蒸，会使经量增多，甚至延长经期。

　　三、刚做完手术的人适合做汗蒸吗？

　　刚做完手术病人不要做汗蒸，可等伤口完全愈合后再做四、汗蒸主要功能是养生还是减肥？主要是调节人体机能，也有很好的减肥效果。

　　五、天天做汗蒸好不好？

　　可以在刚开始连续蒸一周到半个月，然后适当调整，只要不感到身体异常都可以蒸。

　　六、做完汗蒸有疲倦感是什么原因？

　　正常，因为40分钟汗蒸相当于您慢跑10公里所消耗的体能，所以会有疲倦的感觉。

　　七、汗蒸有减肥效果吗？

　　肥胖者做50分钟的汗蒸大约消耗掉600卡路里的热量，排除约一公斤的汗水，相当于慢跑10公里所需要的能量。而这一公斤的汗水包含了体内各种不同的排泄物，其中有大量的皮下脂肪，常做汗蒸房养生保健，可有效达到减肥目的。

　　八、汗蒸房有哪些禁忌症？

　　重度高血压患者、发热症等急性病症患者、曾有过脑出血发病史的患者、心脏病以及孕妇等都不能做汗蒸。