乐平市老牌的灵芝鉴定推荐

　　灵芝的食用方法多种多样。最常见的是将灵芝切片后煮水饮用，取适量灵芝片，加水煮沸后转小火慢煮 20 - 30 分钟，可根据个人口味加入蜂蜜或冰糖调味，这种灵芝水清香甘醇，具有安神助眠的效果。也可将灵芝与鸡肉、排骨等食材一起煲汤，在烹饪过程中，灵芝的营养成分充分融入汤中，使汤品既美味又滋补。此外，灵芝还能制成粉末，装入胶囊服用，方便快捷；或与白酒、黄酒等浸泡制成灵芝酒，长期饮用可增强体质，但酒精过敏者需谨慎选择。

　　杭州盛世收藏【灵芝】【灵芝鉴定】过敏反应:对灵芝过敏的人应避免使用，以免引起过敏反应。3.孕妇和哺乳期妇女:孕妇和哺乳期妇女在使用灵芝之前应咨询医生的意见，因为其性尚未得到充分实。 4.物相互作用:灵芝可能会与某些物发生相互作用，影响效或增加副作用。在使用灵芝期间，如果需要服用其他物，应告知医生。

　　1.灵芝孢子粉:灵芝孢子粉是灵芝的精华部分，可直接服用或冲水饮用。一般建议每日服用3-5克，可分多次服用。杭州盛世收藏【灵芝】【灵芝鉴定】

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　　杭州盛世收藏【灵芝】【灵芝鉴定】感冒伤寒者不宜;感冒之后身体较为虚弱，各项器官的功能减弱，此时体虚不宜大补，食用灵芝可能会加重感冒，导致病情反复不利于康复。虚火过旺者不宜;体内虚火过旺，容易口干怕热，灵芝本就是大补会让人体内的虚火过旺而伤身体，所以阴虚火旺的人不建议食用灵芝，会对身体造成一定的伤害。3、大出血者不宜;此时食用灵芝加速血液流动，增大出血量。所以一般在动手术之后或是产妇再生产之后不建议食用灵芝，会造成严重的出血问题。杭州盛世收藏【灵芝】【灵芝鉴定】

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　　灵芝汤:将灵芝与其他材一起煮汤，具有一定的保健作用。但要注意材的搭配和用量。

　　4.外用:灵芝还可以用于外用，如制作灵芝面膜等。杭州盛世收藏【灵芝】【灵芝鉴定】

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　　外观:好的灵芝外观完整，无破损或斑点，颜均匀。2.气味:灵芝具有的气味，若有异味或刺鼻的气味可能是质量不佳。 3.质地:灵芝质地坚硬，不易折断。