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　　灵芝的食用方法多种多样。最常见的是将灵芝切片后煮水饮用，取适量灵芝片，加水煮沸后转小火慢煮 20 - 30 分钟，可根据个人口味加入蜂蜜或冰糖调味，这种灵芝水清香甘醇，具有安神助眠的效果。也可将灵芝与鸡肉、排骨等食材一起煲汤，在烹饪过程中，灵芝的营养成分充分融入汤中，使汤品既美味又滋补。此外，灵芝还能制成粉末，装入胶囊服用，方便快捷；或与白酒、黄酒等浸泡制成灵芝酒，长期饮用可增强体质，但酒精过敏者需谨慎选择。

　　杭州盛世收藏【灵芝】【灵芝鉴定】从赤芝菌丝体分离到一种免疫调节剂灵芝－8（LZ－8)，能使绵羊红细胞凝集，但对人红细胞无此作用，整体试验时，如给小鼠重复用可防过敏反应的发生，认为是抗体减少所致。赤芝菌丝体中所含的一种蛋白质对于用牛血清白蛋白作抗原致CFW小鼠产生的I型变态反应，静注或腹腔注射该蛋白质，有100％的抑制作用；应用该蛋白处理过的淋巴细胞，Ⅳ型变态反应也减轻（从100％减为20．4％)。赤芝孢子粉醇提水溶部分（GLSE)腹腔注射，对2，4－二硝基氯苯引起的小鼠皮肤过敏反应、SRBC引起的小鼠足跖的迟发型过敏反应、注射同种异型脾细胞引起的迟发型过敏反应均有明显的抑制作用。在体外，对Con A导的小鼠脾淋巴细胞转化有明显的抑制作用。上述结果表明GLSE可抑制小鼠的细胞免疫功能。杭州盛世收藏【灵芝】【灵芝鉴定】

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　　杭州盛世收藏【灵芝】【灵芝鉴定】云之南，滇之也也出大灵芝云之南，滇之也也出大灵芝 始载于《本经》，根据芝的颜不同，将芝类分成赤芝、黑芝、青芝、白芝、黄芝、紫芝六种。

　　1、《本草经集注》曰:此六芝皆仙草之类，俗所稀见，族种甚多，形环异，并载《芝草图》中。今俗所用紫芝，此是朽树木株上所生，状如木檽。[3]

　　2、《纲目》把历代有关芝类的记载加以引，并提出了自己的见解，曰:芝类甚多，亦有花实者，本草惟以六芝标名，然其种属不可不识。杭州盛世收藏【灵芝】【灵芝鉴定】

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　　杭州盛世收藏【灵芝】【灵芝鉴定】黄芝，味甘平。主心腹五邪，益脾气，，忠信和乐。久食，轻身不老，延年神仙。一名金芝。紫芝，味甘温。主耳聋，利关节，保神，益精气，坚筋骨，好颜。久服，轻身不老，延年神仙。一名木芝。生山谷(旧作六种，今并)。” 4、《别录》:“赤芝生霍山。”“紫芝生高夏山谷。六芝皆。六月、八月采。”

　　5、《新修本草》:“五芝，《经》云:皆以五生于五岳。诸方所献，白芝未必华山，黑芝又岳，且芝多黄白，稀有黑青者。然紫芝多，非五芝类。但芝自难得，纵获一二，岂得终久服耶?”杭州盛世收藏【灵芝】【灵芝鉴定】