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　　灵芝的食用方法多种多样。最常见的是将灵芝切片后煮水饮用，取适量灵芝片，加水煮沸后转小火慢煮 20 - 30 分钟，可根据个人口味加入蜂蜜或冰糖调味，这种灵芝水清香甘醇，具有安神助眠的效果。也可将灵芝与鸡肉、排骨等食材一起煲汤，在烹饪过程中，灵芝的营养成分充分融入汤中，使汤品既美味又滋补。此外，灵芝还能制成粉末，装入胶囊服用，方便快捷；或与白酒、黄酒等浸泡制成灵芝酒，长期饮用可增强体质，但酒精过敏者需谨慎选择。

　　杭州盛世收藏【灵芝】【灵芝鉴定】赤芝发酵液氯仿提取物在体外对大鼠腹腔肥大细胞组胺释放有明显抑制作用，从其分离出的油酸对化合物48／80和A-23187导的肥大细胞组胺释放和45Ca摄取有剂量依赖性抑制作用。赤芝甲醇提取物在体外能抑制刀豆球蛋白A（Con A)和化合物48／80发的大鼠肥大细胞释放组胺，从其中分离出的灵芝酸C和D也能抑制这种组胺释放，其定量可用作该粗制剂的质控。5．对代谢和内分泌功能的影响 小鼠腹腔注射赤芝多糖BN3C（即D6)能促进血清、肝脏及骨髓的蛋白质与核酸的合成，加速骨髓细胞分裂、增殖，还能增加小鼠肝匀浆细胞P一450的含量，提高肝脏的功能。赤芝浸膏对烫伤动物可增加血浆皮质醇的含量。杭州盛世收藏【灵芝】【灵芝鉴定】

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　　灵芝具有抗凝作用，手术前后一周内的患者应避免食用。

　　灵芝可以煮水喝，也可以煲汤、煮粥等。每次用量为10-15克。2.灵芝可以制成片剂、胶囊等剂型，方便食用。每次用量为2-4克。杭州盛世收藏【灵芝】【灵芝鉴定】

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　　灵芝可以与其他材一起搭配使用，增强效。 1.看颜:灵芝的颜为棕褐或深褐，表面有光泽。

　　2.闻气味:灵芝有一股淡淡的菌香味，如果有刺鼻的气味，则可能是添加了其他物质。

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　　除了用和食用价值，灵芝在艺术领域也有的表现。在传统绘画中，灵芝常作为点缀元素，出现在描绘仙境、祝寿等主题的作品里，以其优美的形态增添画面的神秘氛围和吉祥寓意。在雕刻艺术中，工匠们以灵芝为原型，创作出精美的摆件、挂件，有的作品将灵芝与祥云、等组合，表达 “福运吉祥” 的美好愿望；有的则着重刻画灵芝的纹理和质感，展现其的自然之美。这些艺术创作不仅了灵芝的文化内涵，也让更多人领略到它别样的魅力。杭州盛世收藏【灵芝】【灵芝鉴定】