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　　灵芝的食用方法多种多样。最常见的是将灵芝切片后煮水饮用，取适量灵芝片，加水煮沸后转小火慢煮 20 - 30 分钟，可根据个人口味加入蜂蜜或冰糖调味，这种灵芝水清香甘醇，具有安神助眠的效果。也可将灵芝与鸡肉、排骨等食材一起煲汤，在烹饪过程中，灵芝的营养成分充分融入汤中，使汤品既美味又滋补。此外，灵芝还能制成粉末，装入胶囊服用，方便快捷；或与白酒、黄酒等浸泡制成灵芝酒，长期饮用可增强体质，但酒精过敏者需谨慎选择。

　　杭州盛世收藏【灵芝】【灵芝鉴定】12、灵芝保护放化疗损伤作用:一项研究是观察灵芝提取物对BEL-7702和MGC-803肿瘤细胞的抑制作用，以及观察它们预防给或治疗给对暴露在化疗及不同剂量的Coγ射线照射下的正常人HL-7702细胞的保护作用。结果显示，灵芝提取物(以灵芝三萜成分为主)对肿瘤细胞的抑制作用强，在浓度为0.125mg/ml时，抑制率50%。预先用灵芝提取物处理可使损伤明显减轻。对Coγ射线照射引起的HL-7702细胞损伤，灵芝提取物在体外具有明显的抗肿瘤作用，并对放射线和化疗引起的正常人细胞的损伤具有保护作用。[4-5]杭州盛世收藏【灵芝】【灵芝鉴定】

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　　杭州盛世收藏【灵芝】【灵芝鉴定】集天地之灵气，聚日月之精华。从古时候起，灵芝就被视为仙草，被古人看作具有起死回生、延年益寿的功效。而实际，灵芝确实具有补气、平喘止咳的功效。灵芝是赤芝和紫芝的全株，是多孔菌科的植物。它的外形像一把小伞，亦是十分美观。灵芝虽好，可食之却是很有讲究。跟着苹果绿养生网一起了解灵芝。1、灵芝内含有的人体所需微量元素，尤其是稀有元素锗元素，帮助人体补充稀缺的微量元素，提高人体自身的。灵芝内还有的蛋白质、氨基酸(硬脂酸、延胡索酸、苯胺酸等)、内酯以及各种分解酶，促进人体的消化系统可以正常的进行，对于时常有消化功能障碍的人而言是很好的辅助材。3、灵芝内含大量的维生素B2、维生素C;对人体而言是很好的补充维生素的食材。杭州盛世收藏【灵芝】【灵芝鉴定】

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　　杭州盛世收藏【灵芝】【灵芝鉴定】从赤芝菌丝体分离到一种免疫调节剂灵芝－8（LZ－8)，能使绵羊红细胞凝集，但对人红细胞无此作用，整体试验时，如给小鼠重复用可防过敏反应的发生，认为是抗体减少所致。赤芝菌丝体中所含的一种蛋白质对于用牛血清白蛋白作抗原致CFW小鼠产生的I型变态反应，静注或腹腔注射该蛋白质，有100％的抑制作用；应用该蛋白处理过的淋巴细胞，Ⅳ型变态反应也减轻（从100％减为20．4％)。赤芝孢子粉醇提水溶部分（GLSE)腹腔注射，对2，4－二硝基氯苯引起的小鼠皮肤过敏反应、SRBC引起的小鼠足跖的迟发型过敏反应、注射同种异型脾细胞引起的迟发型过敏反应均有明显的抑制作用。在体外，对Con A导的小鼠脾淋巴细胞转化有明显的抑制作用。上述结果表明GLSE可抑制小鼠的细胞免疫功能。杭州盛世收藏【灵芝】【灵芝鉴定】