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　　灵芝的食用方法多种多样。最常见的是将灵芝切片后煮水饮用，取适量灵芝片，加水煮沸后转小火慢煮 20 - 30 分钟，可根据个人口味加入蜂蜜或冰糖调味，这种灵芝水清香甘醇，具有安神助眠的效果。也可将灵芝与鸡肉、排骨等食材一起煲汤，在烹饪过程中，灵芝的营养成分充分融入汤中，使汤品既美味又滋补。此外，灵芝还能制成粉末，装入胶囊服用，方便快捷；或与白酒、黄酒等浸泡制成灵芝酒，长期饮用可增强体质，但酒精过敏者需谨慎选择。

　　防治中风灵芝可改善部微循环，阻止血小板聚集，对于多种类型的中风有良好的防治作用。杭州盛世收藏【灵芝】【灵芝鉴定】杭州盛世收藏【灵芝】【灵芝鉴定】

　　提高免疫调节灵芝可以帮助机体刺激巨噬细胞的吞噬功能，也可以直接刺激淋巴细胞的增殖，以提高人体自身免疫能力。抗肿瘤灵芝帮助减轻由于化学治疗或放射治疗引发的骨髓抑制、免疫功能抑制和胃肠道损伤，通过其中某些有效成分对癌细胞的抑制作用，成为抗肿瘤、防癌等辅助治疗的优选物。5、保护放化疗损伤作用灵芝对于无菌性炎症有明显的作用，有一定的抑菌杀菌作用，能减轻外周血白细胞的降低，促使白细胞恢复。 6、保肝灵芝可保护肝脏，减轻肝损伤，可明显消除头晕乏力，恶心及肝部不适的症状，改善肝功能，能达到治疗肝硬化等肝功能障碍问题的目的。杭州盛世收藏【灵芝】【灵芝鉴定】

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　　杭州盛世收藏【灵芝】【灵芝鉴定】预防心血管疾病灵芝有预防心血管疾病的作用。据动物实验和临床试验均表明，灵芝可有效扩张动脉，增加冠脉血流量，改善心肌微循环，增强心肌氧和能量的供给。因此，对于心肌缺血的患者来说，具有一定的保护作用。并可广泛用于冠心病、心绞痛等病症的治疗和预防。 灵芝的作用通常包括补气、止咳平喘、补养气血等，灵芝属于日常生活中常见中材，性味甘平，归心、肺、肝、肾经。

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　　杭州盛世收藏【灵芝】【灵芝鉴定】6．保肝作用 小鼠灌服赤芝酊能减轻四氯化碳中毒所致的肝病理损害。小鼠灌服紫芝和赤芝的醇提物对四氯化碳所致转氨酶升高有降低作用，后者还可明显降低肝中三酰甘油（甘油三酯)的蓄积，并能减轻乙硫氨酸引起的脂肪肝，提高小鼠肝脏代谢戊巴比妥钠的功能，促进部分切除肝脏小鼠的肝再生，对洋地黄毒甙和吲哚美辛（消炎痛)中毒，两种制剂有明显保护作用。小鼠灌胃或腹腔注射赤芝孢子粉醚提取物能显著增加对吲哚美辛（消炎痛)毒性的耐受。大鼠给予赤芝浸膏和谷胱甘肽对四氯化碳引起的肝损伤，以血清转氨酶和脂质过氧化物为，显示有明显保肝作用，组织学检查亦有效，比单用任一种物效果好。杭州盛世收藏【灵芝】【灵芝鉴定】