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　　灵芝的食用方法多种多样。最常见的是将灵芝切片后煮水饮用，取适量灵芝片，加水煮沸后转小火慢煮 20 - 30 分钟，可根据个人口味加入蜂蜜或冰糖调味，这种灵芝水清香甘醇，具有安神助眠的效果。也可将灵芝与鸡肉、排骨等食材一起煲汤，在烹饪过程中，灵芝的营养成分充分融入汤中，使汤品既美味又滋补。此外，灵芝还能制成粉末，装入胶囊服用，方便快捷；或与白酒、黄酒等浸泡制成灵芝酒，长期饮用可增强体质，但酒精过敏者需谨慎选择。

　　杭州盛世收藏【灵芝】【灵芝鉴定】【灵芝三果益发汤】灵芝6克，石榴2个，椰子肉一个，10克，冰糖8克。滋养，乌黑头发，治脱发，早生白发，能生津解渴。【灵芝蜜茶】灵芝15～20克，大枣60克，水煎后加蜂蜜4克，久服可提高机体，并抑制癌细胞生长。 【灵芝银耳羹】灵芝9克，银耳6克，冰糖15克，用小火炖2～3小时，至银耳成稠汁，取出灵芝残渣，分3次服用，治咳嗽，心神不安，失眠多梦、怔忡、健忘等症。杭州盛世收藏【灵芝】【灵芝鉴定】

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　　孕妇和哺乳期妇女:在怀孕期间，应避免使用灵芝，以免对胎儿产生潜在影响。哺乳期妇女也好在医生的指导下使用。2.手术前后:手术前后的患者应谨慎使用灵芝，以免影响手术恢复或增加出血风险。杭州盛世收藏【灵芝】【灵芝鉴定】杭州盛世收藏【灵芝】【灵芝鉴定】

　　物相互作用:灵芝可能与某些物发生相互作用，影响效或增加副作用。在使用灵芝之前，应告知医生正在使用的其他物。 4.过敏反应:少数人可能对灵芝过敏，出现过敏反应，如皮疹、瘙痒、呼吸困难等。如果出现过敏症状，应立即停止使用。

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　　杭州盛世收藏【灵芝】【灵芝鉴定】小鼠腹腔注射赤芝子实体水提液或灵芝多糖A或B10mg/kg，30mg/kg或100mg/kg，均有降低血糖的作用，对四氧嘧啶发的糖尿病小鼠也有显著降血糖作用。赤芝孢子粉提取物灌胃能对抗正常小鼠因静注葡萄糖或肾上腺素引起的高血糖，对四氧嘧啶性糖尿病小鼠有预防和治疗作用，还能改善糖尿病小鼠的糖耐量。从赤芝子实体分离的杂聚糖（hetero-glycan)对雄小鼠有降血糖作用，但比灵芝多糖作用弱；对小鼠移植性肉瘤S180的抗肿瘤作用良好。杭州盛世收藏【灵芝】【灵芝鉴定】