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　　灵芝的采收时机对其品质影响重大。一般在灵芝子实体成熟后进行采收，此时菌盖边缘的淡黄色生长圈消失，表面光泽度达到最佳，孢子开始大量释放。采收过早，灵芝有效成分积累不足；采收过晚，孢子散失，营养成分下降。采收时，用锋利的刀具从菌柄基部割下，避免损伤培养料。采收后的灵芝需及时进行干燥处理，可采用自然晾晒或低温烘干的方式，将水分含量降至 13% 以下，以防止霉变和虫蛀，干燥后的灵芝可长期保存，用于后续加工和使用。

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　　杭州盛世收藏【灵芝】【灵芝鉴定】婴幼儿应谨慎食用。婴幼儿好是不要吃灵芝，婴幼儿正处于生长发育的关键时期，不建议用这类滋补品进行营养补充。另外，宝宝的胃肠功能不是很健全，盲目进补不仅吸收，还有可能对宝宝的胃肠功能造成损害。 严禁长期服用。灵芝治病的效果突出，但是灵芝不可以长期服用。如果想通过服用灵芝养生，连续服用3个月后就应该停止，长期服用反而会适得其反。 作为一种珍贵的中材，灵芝拥有的营养成分和广泛的用价值，被誉为“神奇草”和“长寿之草”。接下来，让我们一起来了解一下灵芝的功效作用与主治。杭州盛世收藏【灵芝】【灵芝鉴定】

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　　杭州盛世收藏【灵芝】【灵芝鉴定】【灵芝麦片粥】灵芝10克，粉碎，小麦片50克，同煮粥，加白糖1匙，治神经衰弱、夜不安眠症。【灵芝蹄筋汤】灵芝15克，黄芪18克，猪(牛)蹄筋100克，共煮食用，治白血球减少症。 【灵芝红枣茶】灵芝4～6克，红枣9枚。改良贫弱体质，提高，养心，更有助美容，可常服。

　　【灵芝猪心】灵芝15克，猪心500克，共煮食用，治心悸怔忡，烦躁易惊、失眠等症。杭州盛世收藏【灵芝】【灵芝鉴定】