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　　灵芝的食用方法多种多样。最常见的是将灵芝切片后煮水饮用，取适量灵芝片，加水煮沸后转小火慢煮 20 - 30 分钟，可根据个人口味加入蜂蜜或冰糖调味，这种灵芝水清香甘醇，具有安神助眠的效果。也可将灵芝与鸡肉、排骨等食材一起煲汤，在烹饪过程中，灵芝的营养成分充分融入汤中，使汤品既美味又滋补。此外，灵芝还能制成粉末，装入胶囊服用，方便快捷；或与白酒、黄酒等浸泡制成灵芝酒，长期饮用可增强体质，但酒精过敏者需谨慎选择。

　　杭州盛世收藏【灵芝】【灵芝鉴定】（2)紫芝 本品子实体形态与灵芝相似，主要区别为菌盖与菌柄的皮壳呈紫黑或褐黑；菌肉与菌盖下面的菌管均为锈褐。2.显微鉴别（1)灵芝本品粉末淡棕。菌管淡棕，断面呈类圆形、卵圆形，直径116-190（-208)以μm，内充满担孢子。担孢子褐，卵形，直径4-7μm，长8．5-11．5μm，一端平截，外孢壁光滑，内孢壁粗糙，具短突起，有时可见一大油滴。菌丝体无，分枝状，有的微弯曲，直径2．6-5．2μm。杭州盛世收藏【灵芝】【灵芝鉴定】

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　　杭州盛世收藏【灵芝】【灵芝鉴定】⒊灵芝泡酒:将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成棕红时即可喝，还可加入冰糖或蜂蜜。【灵芝炖猪蹄】取灵芝15克，猪蹄1只，料酒、精盐、味精、葱段、姜片、猪油适量。将猪蹄去毛后洗净，放入沸水锅中焯一段时间，捞出再洗净，灵芝洗净切片。锅中放入猪油，烧热加葱姜煸香，放入猪蹄、水、料酒、味精、精盐、灵芝、武火烧沸，改用文火炖至猪蹄熟烂，出锅即成。 此菜肴用滋补强壮、补肺益肾、健脾的灵芝配健脾胃、生津益 血的猪蹄经烹制而成的健中的保健菜肴。常可作为气血不足，或阴血亏 虚所致的虚劳怔忡、不思饮食、或失眠健忘、神经衰弱等病症的食疗菜肴食用。杭州盛世收藏【灵芝】【灵芝鉴定】

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　　杭州盛世收藏【灵芝】【灵芝鉴定】在生活当中如果出现了咳嗽以及咳喘等表现之后，也可以适当的吃一些灵芝进行改善，能够止咳平喘。3、止咳平喘:在生活当中如果出现了咳嗽以及咳喘等表现之后，也可以适当的吃一些灵芝进行改善，能够止咳平喘。 除此之外也可以达到增强身体抗病能力等功效，要在医生的指导下合理的用。

　　灵芝的营养价值灵芝的功效与作用灵芝怎么吃灵芝不能和什么一起吃什么人不能吃灵芝灵芝可以治疗乙肝吗灵芝能不能长期喝灵芝能和中一起喝吗灵芝能提高吗灵芝能不能泡水喝杭州盛世收藏【灵芝】【灵芝鉴定】