详细说明
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灵芝的食用方法多种多样。最常见的是将灵芝切片后煮水饮用,取适量灵芝片,加水煮沸后转小火慢煮 20 - 30 分钟,可根据个人口味加入蜂蜜或冰糖调味,这种灵芝水清香甘醇,具有安神助眠的效果。也可将灵芝与鸡肉、排骨等食材一起煲汤,在烹饪过程中,灵芝的营养成分充分融入汤中,使汤品既美味又滋补。此外,灵芝还能制成粉末,装入胶囊服用,方便快捷;或与白酒、黄酒等浸泡制成灵芝酒,长期饮用可增强体质,但酒精过敏者需谨慎选择。
7.对实验性肌强直的作用 小鼠腹腔注射赤芝注射液,对2,4-二氯苯氧乙酸引起的实验性肌强直有明显降低醛缩酶的作用。临床用赤芝孢子粉注射液治疗皮肌炎、多发性肌炎及进行性肌营养不良有一定疗效。刘耕陶等模拟患者血清磷酸肌酸激酶(CPK)和醛缩酶升高现象,采用豚鼠大腿肌肉匀浆加免疫佐剂给大鼠脚掌注射,每星期1次,连续4次,末次注射1星期后检查,复制出免疫性肌炎,血清CPK上升,肌肉CPK降低,肌肉变性,炎症浸润。在免疫同时,每日给大鼠注射赤芝孢子粉水提取物1次,共30d,结果血清CPK降低,肌肉CPK上升,肌损害减轻。此外,2,4-二氯苯氧乙酸引起的小鼠实验性肌强直,血清CPK亦上升,注射赤芝孢子粉水提取物亦能使之降低。赤芝子实体对大鼠腿部肌肉匀浆因氧自由基损伤引起的脂质过氧化亦有保护作用,使丙二醛生成量减少,抑制超氧阴离子生成。小鼠皮下注射赤芝孢子粉水提取物3~5d,还可显著提高小鼠腹腔巨噬细胞酸性磷酸酶和β-葡萄糖醛酸酶活性,拮抗泼尼松引起的小鼠脾脏DNA生物合成的抑制。提示其有一定的免疫理活性。
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10.抗肿瘤作用 赤芝子实体柄粗提取物对小鼠S180抑制率达87.6%,其成分含多糖和蛋白质。赤芝热水提出物中分离得多种多糖腹腔注射,对小鼠S180移植性肿瘤有抑制作用。口服则无效。人工培养赤芝菌丝体中分离的蛋白多糖也能抑制小鼠S180生长,并对羊红细胞免疫的小鼠,其脾脏空斑形成细胞数明显增加。认为多糖抗肿瘤作用是通过宿主介导,加强宿主免疫功能的结果而非通过其直接细胞毒作用。小鼠腹腔注射从赤芝中分离的多糖GL-1、GL-2或GL-3,每日5~20mg/kg,连续10d,对S180抑制率达42%~97%。赤芝中的葡聚糖和杂聚糖均有抗小鼠S180的作用。
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里面有的元素,微量元素,矿物质,在平时生活当中适当的吃一些能够为身体提供营养物质。1、提供营养:里面有的元素,微量元素,矿物质,在平时生活当中适当的吃一些能够为身体提供营养物质。
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2、促进睡眠:这属于一种皮带常见的中草,具有一定促进失眠的效果,可以用于缓解神经衰弱引起的失眠多梦的表现。