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　　牛宝的作用

　　第一，牛宝有助于改善睡眠质量。失眠是很多人都常常遭遇到的问题之一，它会导致人们白天头昏脑胀、精神不集中。然而，牛宝中的牛磺酸对改善睡眠质量有很好的效果。牛磺酸具有镇静作用，可以促进睡眠，使人们在夜晚更容易入睡，提高睡眠质量。

　　第二，牛宝有助于促进新陈代谢。新陈代谢的正常运作是保持身体健康的关键。牛宝中的胶原蛋白可以调节身体内部的代谢循环，促进物质的吸收和消化，提高能量的利用率。牛宝还含有一定量的铁和锌等微量元素，这些元素在体内可以参与能量代谢的过程，有助于维持身体机能的正常运行。

　　第三，牛宝对改善关节问题也有一定的作用。牛宝中的胶原蛋白可以修复和保护关节组织，缓解关节疼痛和僵硬。这对于一些患有关节炎等关节问题的人来说，是一种很好的辅助治疗方法。

　　总结:牛宝是一种拥有多种功效与作用的保健品。它通过富含丰富的营养成分，增强体质、改善睡眠、促进新陈代谢等方面发挥作用。无论是想提高体力、改善睡眠质量，还是缓解关节问题，牛宝都是一个值得到的产品。当然，为了达到最佳效果，使用者在使用牛宝时应该按照正确的方法和剂量进行使用，并且结合健康饮食和适度的运动，才能最大限度地发挥牛宝的功效。

　　鸡宝主要指的就是鸡肾。功效比较广泛，其中含有高的蛋白质，摄入体内之后可以为身体补充大量的能量和矿物质，不但可以调节体内的离子平衡，而且可以增加饱腹感。而从中医学的角度来讲，这种鸡宝可以壮阳、温中健脾，对于脾肾阳虚导致的阳痿、早泄、勃起功能障碍有一定的调节功效。但是需要注意，本身有痛风的患者不建议吃鸡宝，不然可能会导致症状加重。鸡宝外形多为卵形，质感轻，颜是黄褐和金黄，表面有光泽且光滑，取出鸡宝的鸡要具备饲养了一年或以上，越久越好，鸡平常很少或几乎不下蛋，比较瘦弱的鸡。取出鸡宝后要用清水洗净表面，放在阴凉处，15度到25度之间放置一周或者用风扇吹干。

　　取一根小针烧红，刺入牛黄中，牛黄破裂而呈层状，质细密酥脆，内心有白点，并伴有清香气味者为真品。取一干燥洁净试管，放入牛黄粉末，加入2ml醋酸，加热至沸，溶液即现淡绿至深绿。品质好的牛黄液体呈深绿而清澈；质次的呈绿至稍黑而混浊；人工牛黄呈淡绿或青绿，伪晶牛黄多为黄或茶红。猪宝里面的猪砂和牛宝、驴宝、狗宝一样，是猪身上生长的一种结石。又名猪辰砂，是一种名贵紧缺中材，是猪胆囊、胆管、肝管等脏器中的结石，外形如同豆粒，或呈粉末状，外观呈粉红或棕褐，表面有少许光泽，用功效类似牛黄，具有一定的用价值，只是有关典籍对此均无明确记载。

　　以手摸、擦、捏进行鉴别，下面是详细释义:（1）牛黄上手轻三分，牛黄质地疏松，比一般同体积的物品要轻些。不管是泥团或常见的伪晶，一般比牛黄重，故有牛黄上手轻三分的提法。 （2）遇水摩擦黄三分。传统鉴别牛黄，用少许牛黄加水磨在指甲上，显黄，称“挂甲”或“透甲”，一般来说只要有些水分的牛黄颗粒在白纸或砂玻板上擦几擦，同样出现淡黄的痕迹，这种颜不一定很深，但能较长时间地保留不变。（3）用手捏牛黄碎三分。牛黄硬度在1～2°左右，很容易给捏碎，如捏不碎者，—般应视为伪品。将牛黄少许放在舌尖，有一股凉气扩散到舌心至舌根，味微苦而甘甜，没有其他腥膻杂味，嚼之似泥而没有渣杂，唾液可染成淡黄。伪品多味苦而难于嚼碎，有时有滑腻感。 牛黄不溶于水，置水中先浮而后沉，不胀、不溶、不变，煮到水沸仍保持块状；将缝衣针润水粘上牛黄粉，垂直沉下水中，可见杯内从上至下有一条线，然后再慢慢扩散。人工牛黄煮沸后水呈黄而混浊，静置片刻即沉淀，水变回原。