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名称：黑龙江体育器材 省内24小时
供应商：哈尔滨龙钢健身器材有限公司
价格：面议
最小起订量：1/3
地址：哈尔滨市道外区三棵树大街220号4栋123室
手机：17845695717
联系人：李龙新 （请说在中科商务网上看到）
产品编号：96824073
更新时间：2021-02-16
发布者IP：112.99.241.219
跑步的技巧 健康跑中放慢跑速:慢速跑对心脏的刺激比较温和。缩小步幅:降低肌肉在每跑一步中的用力强度,减少消耗,令跑步时间得到延长。走跑交替:先走一段,然后再跑一段,刚开始时,可先快速步行10分钟,然后再跑5分钟,如此交替进行,最后慢慢缩短走的时间,延长跑步时间,直至过渡到连续跑30分
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