职场白领如何保护好眼睛?(1)
魔瞳密码蒸汽眼罩能促进眼部血液循环,缓解眼疲劳,放松眼部肌肤,补充水分,滋润眼睛;配合眼部精华液,可以淡化眼纹、黑眼圈、眼袋,保持眼睛魅力。
职业白领一天八小时面对电脑工作,身体最受伤部位莫过于眼睛,所以工作中保护好眼睛非常重要。以下护眼专家教你如何护眼。
保持皮肤清洁:
应经常保持脸部和手的皮肤清洁,因为电脑荧光屏表面存在着大量静电,其集聚的灰尘可转射到操作者脸部和手的皮肤裸露处,如不注意清洁,时间久了,易发生难看的斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变,影响美容与身心健康。
补充营养:
电脑操作者在荧光屏前工作时间过长,视网膜上的视紫红质会被消耗掉,而视紫红质主要由维生素A合成。
因此,电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,以补充人全内维生素A和蛋白质。
操作时坐资应正确舒适:
应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上,眼睛与屏幕的距离应在40-50厘米,最.好使用可以调节高低的椅子。在操作过程中,应经常眨眨眼睛或闭目休息一会儿,以调节和改善视力,预防视力减退。
眼睛疲劳的减压方法
魔瞳密码=蒸汽眼罩+眼部精华液+美眼仪+个性化美眼身心调理,每天25分钟护眼,持续28天恢复双眼魅力神采,清澈如初!适用电脑使用者、手机低头族。
我们的眼睛每天要工作很久。眼睛疲劳了,怎样帮自己的眼睛减压呢?小编告诉大家,可以从以下几个方面舒缓眼镜压力。
注意光线
在微暗的灯光下阅读,不会伤害眼睛,但若光线未提供足够的明暗对比,将使眼睛容易疲劳。使用能提供明暗对比的柔和灯光(不刺眼的光线)。不要使用直接将光线反射入眼睛的电灯。
中断你的工作
如果连续使用电脑6-8小时,应每2-3小时休息一次。喝杯咖啡、上个厕所、或只是让眼睛离开电脑10-15分钟。
减弱荧屏的光线
电脑屏幕上的字体及数字就像小灯泡,直接将光线打入你眼睛。因此,你需要调降萤幕的亮度,并调整反差(明暗对比)使字体清晰。
闭眼休息
缓解眼睛疲劳的最.佳方式是让眼睛休息。这比你想像的还简单。你可以一边讲电话,一边闭着眼睛。你若无需读什么或写什么,那么,大可以在聊天时闭上眼睛休息。在讲电话时练习此方法的人都说,眼睛的确舒服许多,而且有助于消除眼睛疲劳。
蒸汽眼罩+护眼精华液
当打开魔瞳密码蒸汽眼罩,接触到空气,里面发热体中的铁粉就会开始氧化,从而产生蒸汽,给眼睛补水滋润,促进眼周血液循环,缓解眼睛疲劳,淡化黑眼圈和眼袋;同时使用精华液,会加快肌肤吸收营养。
黑眼圈六大问题(二)
接上篇
问题四:睡得越多,黑眼圈越重?
睡前可以喝一杯牛奶安定情绪,不要喝太多水,以免引起眼睛浮肿。喝咖啡容易导致心悸,睡不着的人,过来午后就不要再喝咖啡了,以免失眠。可以在睡前使用魔瞳密码精油液加以轻轻按摩,再用上一片魔瞳密码蒸汽眼罩,能够增进睡眠品质。
问题五:用泡过的红茶包敷眼可去除黑眼圈?
虽然红茶包可以消除水肿,但是泡过的红茶会释放出大量的单宁酸,热敷加上单宁酸,对皮肤会造成刺激,造成发炎黑色素沉淀。因此这个方法,不建议长期使用。
问题六:咖啡可以消除眼睛浮肿吗?
喝咖啡可以促进新陈代谢,帮助消化,并预防衰老。每天早上喝一杯咖啡,可使排便顺畅,有利尿功能。因此,也有消除眼睛水肿的功能。
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