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　　羊宝是可以和大部分水果蔬菜一起食用的，但要注意，大家在享受美食的同时不要暴饮暴食，以免引起身体不适。

　　鹅不食草有抗菌消炎的作用。因为鹅不食草对白葡萄球菌、白喉杆菌、甲型链球菌等，均有很好的抑制作用。同时，鹅不食草中含有的蒲公英甾醇、挥发油成分，对急、慢性炎症都有很好的抑制作用。此外，鹅不食草的热水提取物经被动皮肤过敏实验表明，具有明显的抗变态活性反应。鹅不食草有保护肝脏的作用。因为鹅不食草煎液能明显降低CCI4等引起的肝损伤后血清中升高的ALT水平，有保护肝脏的作用。此外，鹅不食草用来煎水，有抗肿瘤及细胞毒素活性的作用。同时，鹅不食草中的提取物对于白血病也有很好的疗效。

　　羊宝的药用价值与现代研究

　　《本草纲目》记载羊宝具有清热、解毒、镇惊功效。现代药理证实其含胆红素、胆汁酸等活性成分，对金黄色葡萄球菌抑制率超80%。最新研究发现羊宝提取物能显著改善肝纤维化（动物实验显示胶原沉积减少45%）。临床应用中，安宫牛黄丸等名贵中药以天然羊宝为原料时疗效更优。科研级羊宝要求微生物限度检查合格（需氧菌总数＜1000CFU/g），且不得检出常见兽药残留。

　　我对这羊宝的期望不大，事实这羊宝在我手里一点用处也没有，在的人手里才能施展出它的大价值来。”柏先生告诉记者，他的预期售价在二百万左右。对于“羊宝”的价值，网上却众说纷纭，羊宝的学名叫“羊黄”，有人说有高的用价值，功效和价值甚至凌驾了“牛黄”之类。冻干羊宝粉的主要作用体现在壮阳、益精血、强筋骨等方面，对于缓解阳痿遗精、肾虚腰痛等症状有一定帮助。由于采用了冻干技术，羊宝粉可以更加长时间地保存，并且方便食用和携带。磨成粉状的形式，也有助于身体地吸收其中富含的营养物质。不过请注意，虽然冻干羊宝粉对男性有一定的作用，但它不能替代物治疗。

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　　鹅肫具有补中、健脾胃、强筋骨、消水肿、等功效与作用。由于鹅肫的食用价值较高，若作为食材摄入，建议适量食用。补中是因为鹅肫富含蛋白质、脂肪及多种微量元素，能为身体提供能量和营养物质。适量食用鹅肫可增强体质，改善气血不足引起的面苍白、乏力等症状。 健脾胃是由于鹅肫具有一定的用价值，其性平味甘，归胃经，能够起到健脾开胃的作用。对于食欲不振、消化不良等病症有一定的缓解效果。可以将鹅肫煮熟后直接食用或制成菜肴食用。