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　　灵芝是一种生长在壳斗科木贼属（Ganoderma）真菌上的蘑菇，很早以前就被广泛用于中药中，被认为具有很多健康功效。据文献记载，灵芝作为中药已经有两千多年的历史了，而且灵芝在历史上还被赞誉为“仙草”、“神草”等，具有极高的地位。

　　绿灵芝是灵芝中的佳品，它外形也好看，在老干杉木上生长的绿灵芝呈现出灰绿的泽，涂上水后，会闪烁出许多翠绿的光芒。绿灵芝不仅具有提高、抗癌性、抗衰老功效，还有治疗肝脏疾病和防治心血管疾病的作用。总的来说，四种灵芝各具特点和功效，所以在选择使用灵芝时，需要根据自己的需求进行选择。如果仅仅是为了增强，则红灵芝和绿灵芝都是不错的选择。如果想同时降低血糖和胆固醇，那么则可以选择紫灵芝。如果需要更强的抗肿瘤和明显的调节免疫系统作用，则黑灵芝则是好的选择。

　　六芝的出现无疑是古人对芝类认识的发展。需要指出的是，现在对“六芝”的认识是一种群体的概念，各代表的是一个群体。古人所谓的“灵芝”不可与今天真菌分类上的灵芝相混同，它除指灵芝及近缘种外，有的还包括多孔菌目和伞菌目的其他菌类，在道教典籍中更是如此。今天我们很难用现代真菌分类学方法对古代每一类的代表种冠以准确的拉丁学名。根据效分类:这其实是对“六芝”不同功用的分类介绍。明代李时珍从性味和效功能对“六芝”进行分类，他在《本草纲目》中，继承了前人的研究成果，同时对有关灵芝的神话传说作了批判，对灵芝的研究也更加深入。他在书中记载并列举了“青芝、赤芝、白芝、黄芝、黑芝、紫芝”6种灵芝的用性能，指出:“芝类甚多，亦有花实者。本草惟以六芝标语，然其种属不可不识。”书中记载了灵芝等真菌有30余种，他的研究和总结为后人对灵芝的研究奠定了坚实的基础。此前的《唐新修本草》（659年）被认为是我国古代记录“六芝”类真菌重要的典，对“六芝”的用也有较详细的阐释。

　　太岁是什么东西？太岁又称肉灵芝，是自然界中非植物、非动物和非菌类的第四种生命形式。太岁是:一种特大型罕见粘菌复合体，古时认为其为长生不老的仙。李时珍在《本草纲目》中记载，“肉芝状如肉。附于大石，头尾具有，乃生物也。赤者如，白者如截肪，黑者如泽漆，青者如翠羽，黄者如紫金，皆光明洞彻如坚冰也。”东晋道家葛洪在《抱朴子》中记载，“诸芝捣末，或化水服，令人轻身长生不老。”太岁分纤维状太岁和肉胶质太岁两种，纤维质太岁产于大山，无弹性，近灵芝；肉胶质太岁产自大地，有弹性，有肉质纹理。太岁生长十分缓慢，一年只生长5%。太岁一般并不直接食用，常用的饮用方法:需5两至1斤太岁，泡水5倍，7天之后，饮用太岁浸泡液。