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　　灵芝又称灵芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草，是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。在我国第一部药物专著《神农本草经》记载:灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，性味甘平。灵芝原产于亚洲东部，中国古代认为灵芝具有长生不老、起死回生的功效，所以被视为“仙草”。

　　灵芝是一种优秀的中材，近年来备受关注。它富含多种有益成分，如三萜类化合物、多糖、蛋白质等。这些成分赋予了灵芝许多用价值，如下:灵芝具有明显的免疫调节作用，可以调节机体的免疫功能，促进机体免疫细胞的产生和增强免疫应答。因此，对于提高人体、增强免疫功能、预防癌症等方面，都有显著的效果。灵芝中含有的蛋白质、三萜类等物质，可以帮助滋养和活化身体的细胞组织，延缓人体肌肉组织的老化、退化过程，有抗衰老的功效。此外，灵芝能增强体力，减轻疲劳，长期服用可以提高人体活力。

　　市面上出售的灵芝，盆栽养护简单，既不需要浇水、施肥，也不需要见阳光、承雨露，只需要每隔几天用湿布擦抹灵芝子实体的表面，抹去其上沾附的纤尘，还其本来的鲜艳彩即可。有时为了增加灵芝实体表面的新鲜光亮程度，也可用植物油，如核桃油、菜籽油等擦抹，则可使其显得更为光洁鲜亮。如果感兴趣，可到花市去购置一盆回来作室内陈列，不必考虑养护问题，但注意，时间过长后，灵芝子实体上会有蛀虫发生，可每隔1年至2年给予一次杀虫。

　　灵芝，它主要是含有氨基酸，蛋白质以及各种糖类，它对于身体来说有着比较好的功效，因为磷脂，它尤其是用于神经衰弱的人群比较合适，对于一些高血脂以及拥有冠心病和一些心脏类疾病，比如说心绞痛等这些疾病的人是比较合适的。它在生活当中如果说有消化不良，气管炎等这种情况的话，是可以去使用灵芝，它对身体有着不同程度的能够帮助身体缓解的疗效。通常来说，灵芝可以和其他的一些食物和中搭配在一起使用，效果会，那么灵芝搭配着很多的一些材，尤其是一些保护肝脏的材，它对于增强肝脏的功能，治疗糖尿病，改善心脑血管有着很好的帮助，他能够美白肌肤。