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　　灵芝孢子粉可以说对人体健康是有很多好处的，但这些好处也不是随便一款灵芝孢子粉产品就能做到的。所以消费者在选择灵芝孢子粉的时候也要擦亮眼睛，最好选择灵芝三萜含量高的。因为据现代医学研究证实，灵芝三萜含量越高效果越好。比如芝素堂牌灵芝孢子粉，其中的灵芝三萜含量在业内处于领先地位，效果非常好。

　　灵芝含有的多糖、三萜类化合物等多种生物活性成分。这些成分可以调节免疫功能，促使身体对抗疾病和恢复健康。同时灵芝还可以减轻炎症、降低氧化应激和保护免受细胞损伤的影响。它还可以促进消化道的健康，增强肝脏功能。灵芝可以帮助提高人体，增强人体对癌细胞、细菌和许多其他疾病的自然抵抗能力。灵芝中的多糖能够促进免疫系统的作用，减少炎症和损伤。灵芝富含抗氧化剂，可以保护细胞免受氧化损害的影响。这些抗氧化剂可以清除自由基，减少炎症和细胞损伤，保持身体健康。

　　六芝的出现无疑是古人对芝类认识的发展。需要指出的是，现在对“六芝”的认识是一种群体的概念，各代表的是一个群体。古人所谓的“灵芝”不可与今天真菌分类上的灵芝相混同，它除指灵芝及近缘种外，有的还包括多孔菌目和伞菌目的其他菌类，在道教典籍中更是如此。今天我们很难用现代真菌分类学方法对古代每一类的代表种冠以准确的拉丁学名。根据效分类:这其实是对“六芝”不同功用的分类介绍。明代李时珍从性味和效功能对“六芝”进行分类，他在《本草纲目》中，继承了前人的研究成果，同时对有关灵芝的神话传说作了批判，对灵芝的研究也更加深入。他在书中记载并列举了“青芝、赤芝、白芝、黄芝、黑芝、紫芝”6种灵芝的用性能，指出:“芝类甚多，亦有花实者。本草惟以六芝标语，然其种属不可不识。”书中记载了灵芝等真菌有30余种，他的研究和总结为后人对灵芝的研究奠定了坚实的基础。此前的《唐新修本草》（659年）被认为是我国古代记录“六芝”类真菌重要的典，对“六芝”的用也有较详细的阐释。

　　咳喘痰多。该品味甘能补，性平偏温，入肺经，补益肺气，温肺化痰，止咳平喘，常可治痰饮，见形寒咳嗽、痰多气喘者，尤其对痰湿型或虚寒型疗效较好。可单用或与党参、五味子、干姜、半夏等敛肺，温阳化饮同用。虚劳症。该品有补养气血作用，故常用治虚劳短气、不思饮食、手足逆冷、或烦躁口干等症，常与山茱萸、人参、地黄等补虚配伍，如紫芝丸(《圣济总录》)。是三分毒，的物都有好的一面，和坏的一面。灵芝的副作用很小，灵芝因富含天然有机锗，所以服用时会有瞑眩反应，有些会惊慌地认为有副作用。其实这也是灵芝的排毒作用，是“好转反应”，在中医上称为“瞑眩反应”。瞑眩反应为身体带来不适，但是不是副作用，在瞑眩反应消失后，身体会觉轻快，有精神，疾病也会慢慢痊愈。