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　　灵芝是一种非常优秀的中草药，具有多项保健功效和丰富的营养价值，是一种良好的食品和保健品材料。但需要注意的是，尽量选择正规的灵芝产品，并在使用前咨询专业人士，不要擅自使用。并且，灵芝并不是万能的，有疾病需要治疗时还需尽早就医。

　　灵芝的功效与作用控制血糖、预防糖尿病。经动物实验，灵芝能提升血液中的胰岛素浓度，加速糖类在肝脏中代谢速度，进而达到控制血糖的目的。保肝、抗衰老、减低气喘。灵芝能修护受损的肝脏，缓解肝脏发炎、并提升功能，且具有促进氧气利用的特性，细胞衰老、减低气喘发作的机会。抑制肿瘤生长、抗癌、增体力。灵芝能增强免疫细胞活性，促进抗体生成，对抑制癌细胞转移，及抑制肿瘤生长，有很大帮助。不仅对癌症有一定的治疗效果，又能增强体力，减轻化疗时产生的副作用。

　　生长发育及其对环境条件的要求野生茯苓分布较广，从海拔50m到2800m均可发现，说明其对环境适应能力较强。但以海拔600—900m，生长期长、气候温和的山区分布多。在干燥、向阳、坡度10°—35°，有松林分布，微酸性土层，砂质壤土中易找到茯苓。一般埋土深度50—80cm。为兼性寄生真菌。菌核中贮藏的茯苓聚糖是段木中的纤维素转化来的，因此段木的质和量影响着茯苓的产量。一般以7—10年生，胸径10—45cm的中龄松树为好。老龄树木心大、松脂多，幼龄木质疏松。在纯培养母种时用PDA培养基即可，其它如玉米粉、麸皮、蛋白胨、酵母膏甚至木屑粉均可作其营养源。在缺少松木的地方，利用其它硬木也可结苓。在北京海拔50m的西郊，5月用柞木段及松木段分别接种。10月收获时，两种木段上生长的茯苓菌核从外表形状上看不出差异。其效如何，尚无定论。

　　六芝的出现无疑是古人对芝类认识的发展。需要指出的是，现在对“六芝”的认识是一种群体的概念，各代表的是一个群体。古人所谓的“灵芝”不可与今天真菌分类上的灵芝相混同，它除指灵芝及近缘种外，有的还包括多孔菌目和伞菌目的其他菌类，在道教典籍中更是如此。今天我们很难用现代真菌分类学方法对古代每一类的代表种冠以准确的拉丁学名。根据效分类:这其实是对“六芝”不同功用的分类介绍。明代李时珍从性味和效功能对“六芝”进行分类，他在《本草纲目》中，继承了前人的研究成果，同时对有关灵芝的神话传说作了批判，对灵芝的研究也更加深入。他在书中记载并列举了“青芝、赤芝、白芝、黄芝、黑芝、紫芝”6种灵芝的用性能，指出:“芝类甚多，亦有花实者。本草惟以六芝标语，然其种属不可不识。”书中记载了灵芝等真菌有30余种，他的研究和总结为后人对灵芝的研究奠定了坚实的基础。此前的《唐新修本草》（659年）被认为是我国古代记录“六芝”类真菌重要的典，对“六芝”的用也有较详细的阐释。