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　　灵芝又称灵芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草，是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。在我国第一部药物专著《神农本草经》记载:灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，性味甘平。灵芝原产于亚洲东部，中国古代认为灵芝具有长生不老、起死回生的功效，所以被视为“仙草”。

　　能促进机体谷胱甘肽合成，白内障发生和肝脏胆红素积累。目前在市场上提纯后的 PQQ售价为每克39000美元，是黄金价格的3000多倍！如何鉴定太岁（肉灵芝）如何区分太岁和红茶菌 （因为红茶菌是现在唯一像太岁的物种，所以用红茶菌比较）太岁初长成时(还没长成肉状时)外形酷似红茶菌，肉眼很难区分，我们可按照下列方法区分，太岁长成肉状以后就和红茶菌有明显区别了。本质，属性，种类不同: 红茶菌和乳酸菌属一类，是一种菌类。红茶菌只有在糖、茶混合液里才能生长。 太岁为自然界第四种生命体 ，太岁在普通水里就可以生存，太岁如果用糖茶水养，一段时间后,太岁就会变 味--与太岁原有味道不同 ,所以太岁不可以用糖茶水养。

　　灵芝的生活史与猴头相似。担孢子依靠自身贮存的营养萌发为初生菌丝。初生菌丝是单核的，在灵芝生活史中存在时间很短，即由不同性别的初生菌丝相互结合为双核的次生菌丝。次生菌丝洁白粗壮，生长迅速，分解和利用基质营养能力强，在自然界次生菌丝能在寄主树木组织中迅速生长。如1983年广东澄海县一水库边，一株高10m、胸径16cm的台湾相思树，由于灵芝寄生而迅速死亡。菌丝体吸收利用树木的营养，在适宜温湿度条件下分化出白团状物——子实体原基，继而发育成达510g重的巨型灵芝，并产生新的担孢子。

　　灵芝可以制成多种形式的食品和保健品，如灵芝茶、灵芝口服液、灵芝胶囊、灵芝粉等。其中，灵芝茶是为常见的一种食用方式，它具有提高身体、、促进消化等作用。此外，一些人还将灵芝用于烹饪，在菜肴中加入灵芝可以增加菜肴的口感和营养价值。不过需要注意的是，灵芝性温和，不能过量食用，对于某些人群如孕妇、婴幼儿等，也需要慎重食用。灵芝是一种优秀的中草，具有多项保健功效和的营养价值，是一种良好的食品和保健品材料。但需要注意的是，尽量选择的灵芝产品，并在使用前咨询人士，不要擅自使用。并且，灵芝并不是万能的，有疾病需要治疗时还需尽早就医。