青灵芝之青灵芝主要功效编辑

　　1、为人体。尤其是广大女性朋友，由于自身生理原因往往比男性更容易贫血，因青灵芝富含铁元素故其功效很好。

　　2、调节女性内分泌系统，促进雌性分泌，月经不调，解决女性性冷淡问题。

　　3、女性痛经，及一些常见的疾病。

　　4、美容养颜，延缓衰老。调节代谢平衡，促进核酸和蛋白质的合成。研究表明，青灵芝能促时、和骨髓的核酸及蛋白质的生物合成，因此可以有效地抗病防衰老。观察表明，服用青灵芝以抗衰老，不仅对老年人有益，对务年龄阶段的人士都适用，因为生长发育的过程，也就是走向衰老的过程。

　　5、青灵芝还有一个独特疗效就是，，补精血，让男人做回“真男人”。

　　6.提高，增强体质，提高睡眠质量，促进睡眠。

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　　《日用本草》之《鲁志》:崂珠山诸岩多青灵，其生必于青石。当大雪后，石滋润，微见日色，则生铁灵，大者成片，如苔藓，碧色，望之如烟，亦微有蒂，大小朵朵如花。烹之面青紫，如芙蓉，底黑而皱。每当昧爽撷取则肥厚，见日渐薄亦微化为水。凡香蕈感阴湿之气而成，善发冷气，多和益母草食乃良，利于经，善补女血，惟铁灵味甘腴，性平，多食饫人，能润肌童颜。

　　野生灵芝，素有“仙草”之誉。两千年前的《神农本草经》把野生灵芝位列上中之品目。并阐明野生灵芝可扶正固本、滋补强壮、寿，且副作用。明代著名学家李时珍的《本草纲目》也对野生灵芝有详细的记载。野生灵芝含有多种生理活性物质，能够增强人体，久食可提高人体的精、气、神。是老少皆宜的天然补品。食用人群:低下。、、降三高、急性慢肝炎均可食用。

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　　自从抗生素发明以来，在对抗疗法的主流意识中认为:只要把病菌光，自然可疾病。抗生素的滥用使人体原有的免疫功能下降，也造成病菌升级再升级，终于造就了病菌的猖獗与「无可用」的窘境，也使人们越来越容易生病。其实，除了营养均衡之外，的提升也是一个维持健康的重要关键。一般提升的营养补充品，有直接抗菌的、亦有刺激自体免疫功能的。

　　而近年来逐渐兴起的预防医学观念，就比较倾向刺激自体免疫功能、增加抗病能力。野生平盖灵芝，这古老的草拥有神秘的传奇色彩。它具有促进人体天然的细胞生长的特质，因此称它为「教父」一点也不为过。

　　2015年，包海鹰补充资料证据，这种在华北普遍生长，变化多，菌盖革质，表面有绒毛。野外经常会发现云芝在树上群生呈现出一条长龙状，远远看去一片青色盘旋在树干上，形态跟龙芝相符。如青龙盘旋树干的云芝《别录》曰青芝生泰山。2007年在泰山发现罕见的大个野生云芝，是近十几年来发现的的野生云芝，据相关研究，可能是因为泰山所处的环境适合云芝生长，地点上也与"青芝生泰山"相符

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