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　　一、羊宝是什么？

　　羊宝指羊的睾丸，另外羊结石也称羊宝。通常从宰杀的公羊体中取得，或骟掉的公羊生殖器的一部分。羊宝有很高的食疗价值，但是，羊宝多有骚腥气味，如果烹调不当，会影响菜的口感。

　　羊宝的功效主要有以下几种:1.含有很高的营养价值，有助于改善呼吸道疾病，对于肺炎、咳嗽的患者具有很好的营养价值。2.具有美容养颜的作用，可以调理女性的皮肤，具有预防衰老的功效。3.可以补充大脑的营养物质，有利于人体的生长发育，具有安神补脑的功效。4.具有温胃解毒的功效，可以排出身体中的有毒物质，促进睡眠。

　　羊睾丸食用过多，会增加血液的嘌呤含量和尿液的尿酸含量，容易引起痛风和泌尿系统的结石。阴虚火旺者以及痛风患者，建议不要食用。 羊宝指羊的睾丸；另外羊结石也称羊宝。通常从宰杀的公羊体中取得；或骟掉的公羊生殖器的一部分。羊宝含有的蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素A、C及无机钙、磷、铁，还含有睾丸酮等天然甾体激素成分，有一定的食疗价值，具有补充营养、强身壮体的功效。 羊宝具有补充营养、强身壮体的功效。补充营养、强身壮体:

　　羊宝含有的蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素A、C及无机钙、磷、铁，还含有睾丸酮等天然甾体激素成分，可供人体补充营养、强身壮体。 羊宝含有的蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素A、C及无机钙、磷、铁，还含有睾丸酮等天然甾体激素。 成年人，身体虚者。 成年人，身体虚者:

　　羊宝营养价值，可供人体补充营养，增强体质，喜欢的人都是可以食用的。

　　羊宝的脂肪含量较高，儿童脾胃虚弱，食用后易导致消化不良，不建议儿童食用。羊宝含有一定的睾丸酮等雄激素类成分，虽然高温会破坏一部分，但对胎儿发育也可能产生一定的影响，不建议孕妇食用。 建议每次食用30-50g，也可根据个人喜好适量食用。

　　羊宝通常指羊的睾丸;另外羊结石也称羊宝。一般从宰杀的公羊体中取得;或骟掉的公羊生殖器羊宝是羊的睾丸。另外羊结石也称羊宝。通常从宰杀的公羊体中取得，或公羊生殖器的一部分。有很高的食疗价值。但是，羊宝多有骚腥气味，如烹调不当，成菜质量会受到影响。 根统中医以脏补脏，以类养类的学说和中医实践，实动物的鞭（雄性生殖器）不仅是含有的蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素A、C及无机钙、磷、铁的高营养食品，而且因含有睾丸酮等自然甾体激素，可促进雄性生殖器发育和维持其正常功能，更是中老年男性补益肾阳，增进性功能的食疗珍品。