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　　一、羊宝是什么？

　　羊宝指羊的睾丸，另外羊结石也称羊宝。通常从宰杀的公羊体中取得，或骟掉的公羊生殖器的一部分。羊宝有很高的食疗价值，但是，羊宝多有骚腥气味，如果烹调不当，会影响菜的口感。

　　羊宝的功效主要有以下几种:1.含有很高的营养价值，有助于改善呼吸道疾病，对于肺炎、咳嗽的患者具有很好的营养价值。2.具有美容养颜的作用，可以调理女性的皮肤，具有预防衰老的功效。3.可以补充大脑的营养物质，有利于人体的生长发育，具有安神补脑的功效。4.具有温胃解毒的功效，可以排出身体中的有毒物质，促进睡眠。

　　羊宝是可以和大部分水果蔬菜一起食用的，但要注意，大家在享受美食的同时不要暴饮暴食，以免引起身体不适。 羊宝有多种烹饪方式，煎、煮、泡、烤均可，例如浓汤银杏羊宝、烤羊宝、爆炒羊宝、酸汤羊宝、清炖羊宝等。 将羊宝处理干净后，煮熟捞起放入碗中，另煮浓白汤，将白果仁、虾仁下锅煮熟，调味后将汤汁浇在羊宝上即可食用。将羊宝处理干净，加烧烤酱腌制一段时间，上炭火烤制，烤熟后撒上椒盐芝麻，即可食用。 羊宝切片，提前腌制。红椒、青椒、洋葱切丁。锅中倒入油，锅热后加入配料炒香，放入羊宝片炒3-5分钟，汤汁收干即可食用。

　　牛黄的四大功效主要有、、镇痛、解热。1、:牛黄可起到的作用，用于缓解上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮、疮痈肿痛等问题。还可以遵医嘱配伍珍珠、冰片等外用。 2、:因为牛黄可以通过抑制来改善精神紧张、情绪激动等问题，所以起到的作用。

　　3、镇痛:因为牛黄中的牛磺酸对大脑皮层作用强，可以抑制神经介质，所以能起到镇痛的作用。

　　4、解热:牛黄还具有解热和降温作用。实验中显示，牛黄可降低酵母和2、4-二硝基酚所致发热大鼠体温，且能降低正常大鼠体温。

　　健胃消食:鸡宝含有多种消化酶，能够帮助人体分解食物，促进消化，对于消化不良、食欲不振等症状有一定的改善作用。2.止泻:鸡宝具有收敛作用，对于腹泻、痢疾等肠道疾病有一定的缓解效果。 3.化瘀:鸡宝能够促进血液循环，对于血瘀引起的疼痛、肿胀等症状有一定的缓解作用。

　　4.增强:鸡宝中含有的多种营养成分，能够提高人体的，增强抵抗力。

　　在日常生活中，可以通过食用鸡宝来辅助改善消化不良等症状。但需要注意的是，鸡宝并非适合人群，如孕妇、体质虚弱者等应在医生指导下使用。同时，鸡宝的食用量不宜过多，以免引起不适。