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　　一、羊宝是什么？

　　羊宝指羊的睾丸，另外羊结石也称羊宝。通常从宰杀的公羊体中取得，或骟掉的公羊生殖器的一部分。羊宝有很高的食疗价值，但是，羊宝多有骚腥气味，如果烹调不当，会影响菜的口感。

　　羊宝的功效主要有以下几种:1.含有很高的营养价值，有助于改善呼吸道疾病，对于肺炎、咳嗽的患者具有很好的营养价值。2.具有美容养颜的作用，可以调理女性的皮肤，具有预防衰老的功效。3.可以补充大脑的营养物质，有利于人体的生长发育，具有安神补脑的功效。4.具有温胃解毒的功效，可以排出身体中的有毒物质，促进睡眠。

　　去除腥臊的部位，撕掉牛宝表层的筋膜，用开水烫一下，烫完后洗净放入锅中，锅内放水2.5公斤，加入葱50克、姜25克、花椒、料酒，直至将牛宝煮烂，捞出将尿道除去即可。牛宝怎么做好吃？ 1、淮山杞子炖牛宝 材料:淮山、杞子各25克，一匙，牛宝两只，猪脚200克。 调料:绍酒一匙，姜、精盐各少许。 做法:将牛宝撕去外皮，放入滚水中高火3分钟后取出洗净，原个或切厚件均可。将猪脚放入滚水中，取出洗净。把淮山、杞子、、牛宝、猪脚、姜、绍酒放入器皿内，加入滚水四杯，低火3小时后放盐调味即可。

　　并不存在羊宝怎么吃效果佳的说法。通常情况下，建议患者遵医嘱采用炖煮、蒸煮的方式食用羊宝，有助于发挥其用价值。羊宝是羊的内金，为哺乳期公羊的睾丸，具有、镇咳平喘等功效与作用，一般用于治疗功能性子宫出血、慢性支气管炎等疾病。如果想要通过服用羊宝来达到较好的效果，可以将适量的羊宝和羊肉一起烹饪成菜肴后进食，也可以直接将羊宝与其他食材一同蒸煮成汤品后饮用。但需注意的是，由于羊宝性质较为温和，因此不建议大量或长期使用该物进行滋补，以免导致身体不适的情况发生。

　　通过分析大家也都明白了，羊宝和羊鞭的功效主要体现在哪里。可以说，只要你在秋冬季节等可以进补的时候多炖一点羊宝羊鞭来吃，就能达到很好的、固肾等诸多方面的效果牛宝其实就属于牛睾丸，中医认为以脏补脏这一个理论是成立的，动物的生殖器里面含有的蛋白质的，而且含有氨基酸和脂肪以及各类的维生素和微量元素，这一些营养物质对于男性的雄性器官发育都会有一定的保障，是对于中老年男性人群来说，所具有的效果更加明显，有强身健体的功效，可以让男性的性功能得到有效的提升。