健康管理师证书是职业的资质，从业执业不缺少，新入行业的朋友考到证书，证明已经有一定的认知与专业基础了，步入职业第一步，但不代表有足够的应用能力，要在职业上有所发展，还很需要实践锻炼、社会接触、认知拓展及专业提升。

　　当然，上班是个人综合能力最好的提升方式，但对于新入行业的朋友，如何积攒实际的能力？我们下面总结几种比较常用、能入手的方式:

　　1、参加行业讲师大赛

　　赛事一般设置预赛、初赛、半决（决赛），赛程平均跨度3个月上下，内容要自己规划、PPT自己做、台风要常练、讲稿要常练，历经几轮PK整个赛程下来还要不断优化内容、调整自己，非常锻炼综合能力。

　　赛事都会有很多相关企业参与，表现好的还可能会被录聘，如果能拿到省级以上的季、亚、军名次证书还可以作为职业生涯很好的背书。

　　只要参加完一次大场的讲师比赛，几乎可以说可以克服未来站台的问题，再上台演讲、授课等都不会有太大压力了。

　　行业里的讲师赛对专业的要求不是很高，是新手健康管理师最常用、最有效的锻炼与提升方式。

　　2、自发开展主题课程

　　可以根据自己身边朋友（或客户）人群性质，找好定位规划主题活动，邀约组织他们来参加，自己作为主讲跟大家分享你的课程内容，比如说:

　　给身边的准宝妈做一场《备孕期营养》

　　给自己的朋友来一场《各年龄阶段人群健康保健》

　　不要因为说自己刚拿一个证书就觉得不敢讲或害怕讲，课程的主要目的是锻炼自己课程都是严谨的事情，开课前肯定要提前准备，自己除了熟悉所有的内容，还要考虑到大家在课后的问题，以及准备妥善的答案，这些事情必须要下足功夫的，有必要的话还要特别去学习或请教第三方权威等。

　　3、到社区公园（公共区域）开展健康义诊

　　有一些公共区域是可以申请到里面摆台做公益义诊的（以单位组织名义申请更容易），像一些公园是常聚集一些老人，他们对于量血压、量体重、问三餐、咨询问答这些事情是不拒绝的，反倒是更乐意主动来参与。所以，可以在专业导师的带领下，三五学友组合，带上:人体分析仪、血压计、健康咨询表、健康建议函、白大褂等；

　　整个过程来义诊的人群所询问的内容，他们的诉求，几乎可以代表以后要做健康管理工作会遇到的问题，有些问题比较复杂，当下你可能“无从下口”，但你可以把每个人的诉求尽量全面整理收集起来，之后继续学习、请教权威、翻阅书籍，从而找到合理的方法，这个寻求答案的过程其实就是一个自我成长的过程。

　　4、到社区中心、街道办养（敬）老院开展公益讲座

　　至此目前，高龄人群还是“四高”慢病的主要集中地，近年来很多老年人都热衷保健了，像日常跳广场舞、吃保健品等，在健康方面有较高的认知需求，一些社区中心、养护中心也会经常组织一些健康科普讲座，有资质（证书）的健康管理师可以自发主动去申请，对面和蔼的奶奶爷爷站台的压力真没那么大。

　　健康科普课程不限于慢病的内容，也可以讲讲日常生活方面的，比如说:如何挑好好的食用油，如何选健康零食等等。

　　5、到自媒体平台做健康科普回答、文章、短视频

　　你不用担心说自己刚刚拿到证书什么都不会，就不敢写文章，不敢回答，怕别人抬杠，怕受打击等等，人就是在各方面压力下，才能更快努力提升，从而让自己的内容更标准、专业，而你大可虚拟昵称与头像在互联平台上发表内容，即使别人给你纠正，你也是有收获的。

　　可能在一开始，任何一个问题你就感觉胸无点墨，无从下手了，但请不要随便放弃，不会可以根据问题整体的再学习、请教权威、翻阅书籍等总结出你的内容，即使说前面要花极大的努力与时间，才完善回答一个标准的问题，但整个过程是主动学习，你的知识扩充与收获是能实在感受到的。

　　行动起来就赢了50%的人，坚持下去就赢了90%的人，专业从来都是厚积薄发，对于健康管理师来说，专业能力就决定了你在这条路上能站多高，能走多远！想了解更多健康管理师资讯请关注锅巴网工众-号:健康生活UP+