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　　网络成为精神寄托

　　“工作没有着落，毕业论文也没写完，我现在感觉很迷茫。本来还报考了两门自考的科目，现在也没有心情看了。一静下来就觉得自己很失败，不停地想这些事情，我觉得我的压力太大了，想放松一段时间，先毕业了再说。后来我发现，只有每天上网玩游戏，才能分散精力不去想这些。”张燕告诉记者，像她这样的大四学生还有很多。女生一般是上网发泄一下，而男生往往会使劲抽烟、拼命喝酒、去网吧玩通宵。

　　建议

　　同学之间应相互鼓励

　　针对学生出现的求职疲劳，张戈主任建议:要调整好心态。首先，正视现状，不是只有你一个人找不到工作，可以适当调整就业方式和途径；寻找健康的发泄方法，如:与好朋友倾诉；同学之间要相互鼓励，多交流找工作的经验；不要经常对自己有消极的心理暗示，要建立自信心；也可以通过体育运动来宣泄不良情绪。建议大家不要过度依赖网络。