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　　月子中心:得产后忧郁症的原因

　　其实产后发生这种症状的麻麻很多，产后抑郁一般在产后周内第一次发病，大家先了解一下引起这个病的主要原因。

　　生娃因素

　　分娩对我们麻麻来说其实是一种忐忑不安的体验。虽然医院的设备都很先进，大夫也都非常有经验，但是还有很多人对分娩疼痛感到

　　恐惧，这种恐惧在生宝宝的时候很容易会影响子宫收缩等等。这些因素更有可能会导致。所以，待分娩结束后这个经历就是诱发产后抑

　　郁的一大……

　　其实解决这个问题一直是一个难题，首先需要麻麻放松心态，不要把自己逼到绝境，要慢慢去适应新成员的到来，其次自己的丈夫的

　　关怀和体贴最重要。然后麻麻也要多用运动来减压，把自己恢复的美美的，多跟好朋友聊聊天，释放压力。

　　心理因素

　　妊娠、分娩伴随着一系列的身体和心理变化，虽然大多数麻麻适应良好，但也有个别的麻麻对宝宝的出现适应不良。进入角色的时

　　候容易思想跑偏……（比如有的麻麻就会想，哦！怎么突然多出个这么个小东西，我的生活全被打乱了，我该怎么办啊……）

　　有的妈妈无法克服做母亲和工作的压力，尤其是文化程度高的人面临的社会压力和精神压力较大，考虑问题多，情绪较复杂，最容易

　　发生抑郁。如果有的家庭重男轻女，生下女孩的麻麻怕婆家不满意，也会产生一些心理压力的。

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