茶是我们生活中不可缺少的一部分，很多人都会选择在自己休闲的时候泡泡茶，休息一下，养养神，但泡过茶的人都知道，茶壶或者其他器皿只要泡过茶之后就会有一层茶垢，时间久了这个茶垢就越来越多，很多人都不把它当做一回事，但事实上茶垢对我们的身体会产生很多不好的影响，下面有对茶垢危害的说明，现在就让我们一起来了解一下吧。

　　茶垢是由于茶叶中与茶锈中的金属物质在空气中发生氧化反应而产生对身体有害的物质，会附着在光滑的茶杯表面。茶叶在种植、炒制过程中，土壤、器具中的重金属都有可能进入茶叶中。如果茶叶受到污染，或者饮用水中含有重金属离子，那么所形成的茶垢中很可能会含有较多的重金属。

　　临床营养科医生阳静表示，茶垢中对身体的神经系统会造成很大的影响，会引发血液系统疾病、消化系统病变和功能紊乱等问题。

　　经过专家的讲解，原来茶垢对人体有不可小觑的危害。所以每次喝完茶，即使杯子没有茶垢，也一定要认真清洗。那么清洗茶垢又有哪些讲究呢?   

　　茶垢轻松应对:

　　科学的清洗方法是:喝茶者应勤洗杯，在每次喝完茶后，记得把茶叶倒掉，把茶具用水清洗干净。能够长期保持这种良好的习惯话，什么清洗工具都不用，茶具保持明亮光泽。      喝茶还应勤洗杯，茶垢清洗有讲究”，在日常生活中喜欢喝茶的市民朋友们可要长点心了。所谓的“喝茶养生”，也要建立在勤洗杯子的基础上，学会健康喝茶，才能喝出健康的身体。

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