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　　1.花生乳  用料:花生适量、清水适量 制法:  1、将花生浸泡 6 - 16小时，备用；  2、将泡好的花生加入豆浆机，杯体内按规定加入适量的清水，启动豆浆机，十几分钟后机器鸣叫花生乳即成； 功效:补脑、健身、益智 

　　2.密法黑芝麻糊  用料:蜂蜜1勺、黑芝麻20克、黄豆适量、清水适量； 制法:  1、将黄豆按规定时间浸泡，备用；  2、将泡好的黄豆与黑芝麻一起装入豆浆机，杯体内按规定加入清水，启动豆浆机，十几分钟后密法黑芝麻糊煮熟，稍凉后加入蜂蜜即可； 功效:养颜美容、益智健脑

　　3.五豆豆浆  用料:黄豆一半、黑豆、青豆、豌豆、花生米等量、水适量 制法:  1、将五种豆类按说明书浸泡6—16小时，备用；  2、将浸泡好的五豆装入豆浆机，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，报警即成。  功效:降脂降压、强筋健脾、保护心血管