详细说明
1.花生乳 用料:花生适量、清水适量 制法: 1、将花生浸泡 6 - 16小时,备用; 2、将泡好的花生加入豆浆机,杯体内按规定加入适量的清水,启动豆浆机,十几分钟后机器鸣叫花生乳即成; 功效:补脑、健身、益智
2.密法黑芝麻糊 用料:蜂蜜1勺、黑芝麻20克、黄豆适量、清水适量; 制法: 1、将黄豆按规定时间浸泡,备用; 2、将泡好的黄豆与黑芝麻一起装入豆浆机,杯体内按规定加入清水,启动豆浆机,十几分钟后密法黑芝麻糊煮熟,稍凉后加入蜂蜜即可; 功效:养颜美容、益智健脑
3.五豆豆浆 用料:黄豆一半、黑豆、青豆、豌豆、花生米等量、水适量 制法: 1、将五种豆类按说明书浸泡6—16小时,备用; 2、将浸泡好的五豆装入豆浆机,往杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟,报警即成。 功效:降脂降压、强筋健脾、保护心血管