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矿泉水的功效

时间:2017-12-18 10:51

  (1)、偏硅酸:人体所必需的微量元素,在水中溶解度很小,一般以偏硅酸对人体心血管、骨骼生长等具有保健功能。具有良好的软化血管的功能,可使人的血管壁保持弹性,故对动脉硬化、心血管和心脏疾病能起到明显的缓解作用;

  (2)、钾:对心脏跳动和神经传导有重要的作用;

  (3)、钠:是维持人体体液渗透压的主要阳离子,对神经肌肉的兴奋起到促进作用;

  (4)、溶解性固体:包括水中钾、钠、镁、碳酸盐、氯化物、重碳酸盐等微量元素,常饮溶解性总固体含量高的水,死于心血管病、心脏病、癌症和慢性病的机率比常饮溶解性总固体低的水要少些;

  (5)、镁:心血管的正常功能需要,也是维持肌肉弹性所必需的,对神经的正常功能也有帮助。可预防和治疗慢性便秘;

  (6)、锌:人体重要的必需微量元素,其丰度仅次于铁,处于第二位。是睾丸维持正常生理作用必需的阳离子。缺锌会引起性发育不良。对阻止老年的神经性耳聋也有预防作用;

  (7)、硒:人体必需的微量元素。能够保护细胞膜,增强机体的免疫力,有抗癌、增高视力

  (8)、钙:当代许多人普遍缺钙,因钙摄入不足直接导致钙降低,而引起甲状旁腺素分泌增加,促使从骨骼中将钙溶解出来,以补充血钙不足。结果引起骨钙减少导致骨质疏松、动脉硬化、高血压、结石、骨质增生等疾病。缺钙也影响婴儿、儿童、青少年生长发育。矿泉水富含钙,常饮矿泉水能弥补钙不足,预防心脏病、高血压等疾病。