日常生活中，我们常常听到有人说“想要美容养颜啊，那就吃蜂蜜呗”。的确，蜂蜜是具有美容养颜的功效，但如果真要论起美容效果的强大，那可不得不提蜂王浆。蜂王浆的美容养颜效果，那可是就真的是远远超过蜂蜜的呀!

　　蜂王浆中含有人体必需的蛋白质、氨基酸、维生素、脂类、糖类、激素、磷酸化合物等。这样丰富的营养成分中有很多具有美容功效的物质，如所含多肽类生长因子，能较全面地促进细胞代谢、分裂和再生，使衰老的细胞为新细胞所代替。

　　蜂王浆中所含的多种维生素中，维生素A可促进皮肤代谢，保护上皮细胞，使皮肤光洁、富于弹性，特别是能使眼睛明亮有神；

　　维生素B2是抗皮炎的特效物质，可防止和清除面部色素斑与粉刺；

　　维生素B3可改善皮肤排泄，加速血液循环；

　　维生素B5有益于皮肤的神经组织，增强触觉的敏感性；

　　维生素B6可抑制皮脂腺活动，减少皮脂分泌，治疗脂溢性皮炎，使皮肤光洁柔润，还可延缓皮肤出现皱纹；

　　维生素B12为造血物质，可提高血红蛋白，使肤色红润富有朝气；

　　维生素C是黑色素的“克星”，可使皮肤洁白细嫩，被誉为“美容维生素”；

　　维生素E可保护皮肤弹性，防止皮肤松驰、早衰；

　　维生素H可加速皮肤细胞代谢，防止毛囊炎发生。所含超氧化物歧化酶可清除自由基，能减少和消除褐色素的积累，消除老年斑。

　　因此，现代女性延缓衰老最适宜的办法是服用蜂王浆，每天早晨用凉开水送服5—10克即可。因为蜂王浆中含有微量雌激素，恰好弥补女性雌激素的不足，在现代女性更年期普遍提前的今天，这是最简单、最行之有效的抗衰老方法。