什么叫锋格练习格？就是您在我们黑板上看到的这个格子，这个格子是由六线两区组成，哪六线呢？

　　六线(在上面的叫上线、下面的叫下线、左边的叫左线、右边的是右线、横在中间的叫横中心线，竖在中间的叫竖中心线）

　　两区（由上线和下线组成的叫横中区、由左线和右线组成的叫竖中区）

　　这六线还组成了两宫（内宫、外宫）

　　（由横中心线的左右端点和竖中心线的上下端点组成的叫外宫区）

　　（由左线、右线、上线、下线的四个交点组成的叫内宫区）

　　内宫和外宫形成一个黄金比例，按照这个各自书写的字体是最为美观的。

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