冬季旅游的黄金期即将到来ly2014.10,防寒措施是冬季旅游之前最需要关注、旅游之中最需要实施的保健安全措施。 冬季旅游的方法:出行之前，掌握一些防寒和防冻的知识，了解一下目的地的气候概况(当月的平均气温和最低气温)，同时要加强一些耐寒锻炼，准备一些必要的防冻伤的药品； 出发时，要带足防寒服装、鞋、帽和用品；到达旅行地后，在冰天雪地中徒步，脸部及耳鼻和手要抹搽防冻油膏，鞋袜不要太紧，不要在雪地上久站不动，要用手掌勤摩擦脸部和五官，乘非密封的交通工具时，每1小时左右要活动几分钟，以增加血液循环和提高体温。 

　　注意局部小气候一般而言，海拔每上升100米，气温大约递减0.65摄氏度。所以在北方冬季登高时，一定要注意气温的变化，随身带一些防寒衣服，到了“高处不胜寒”的地方及时加穿。 

　　当然，北方晴日的雪地小气候也是需要注意的，因为白茫茫的雪地对紫外线吸收少、反射较强，当强烈的紫外线射入雪地旅行者眼睛后，会发生光化作用，经过6~8小时的潜伏期，眼睛就会出现严重的畏光、流泪、异物感，眼睛不能睁开、有强烈的烧灼感，剧烈疼痛，这就是医学上常说的“雪盲症”。 

　　预防雪盲症最有效的措施是“物理隔断”，也就是在雪地行走时，配戴防紫外线的太阳镜，也可选用聚碳酸酯或CR39的透镜，或美观起见，选用蛙镜式的全罩式灰色眼镜。旅途中治疗雪盲症可用0.3%地卡因眼药水和抗生素眼膏。     寒风扑面引发面瘫冬季的北方，冷空气活动频繁。冷空气战胜暖空气后，就形成“寒风”，旅行者宜尽可能躲避此风，或用保暖措施(如戴帽子或口罩)抵御此风。否则，不仅容易患上感冒等呼吸道疾病，一些心脑血管病患者也常常因为麻痹大意而导致病情加重甚至危及生命。