人形何首乌中医以为，何首乌性微温,味苦、甘、涩，具有乌须发、悦颜色、益精血、强筋健骨、抗朽迈等功效。着实，中何首乌有生首乌与制首乌之分。将何首乌洗净晒干、直接切片入为生首乌，有消痈、润肠通便之功，常用量为逐日10-15克；将何首乌用黑豆煮汁拌蒸后晒干入为制首乌，有滋阴养血、填精补髓之功，主后体虚、血虚萎黄、年迈体弱、阴血亏虚所致须发早白、腰膝酸软等病症，常用量为逐日10-30克。

　　何首乌中含有鞣质，遇铁容易发生转变，煎时忌用铁器。

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　　首乌食疗方:

　　1.用制首乌15克，配用枸杞子、芡实、川断各15克。日1剂，水煎2次，分2次温服。能补益、强身益精，适用于精血亏虚所致的头晕眼花、腰膝酸软、梦遗滑精、等症。2.用制首乌30克，配用桑葚、山萸肉、核桃仁各50克。日1剂，水煎2次，分2次温服。能滋阴养血、乌须黑发，适用于阴血亏虚所致的五心烦热、腰膝酸软、耳鸣耳聋、须发早白等症。

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　　3.用制首乌30克，配用枸杞子、地骨皮、黄精各15克。日1剂，水煎2次，分2次温服。能补肝、益精血，适用于肝亏虚所致的头晕眼花、五心烦热、骨蒸劳热、腰膝酸软等症。4.用制何首乌30克，配用灵芝、西洋参各10克，蛤蚧末2克(兑服)。日1剂，水煎2次，分2次温服。能固本、补益止咳，适用于不纳气所致的久咳不止、气喘不宁、神疲乏力、腰膝酸软等症

　　本草求真》:首乌入通于肝，为阴中之阳，故专入肝经以为益血之用，其兼补者，亦因补肝而兼及也。《本草正义》:专入肝，补养真阴，且味固甚厚，稍兼苦涩，性则温顺，皆与下焦封藏之理切合，故能填益精气，具有阴阳平秘作用，非如地黄之偏于阴凝可比。

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