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　　长石有以下功效: 1，能改变人的饮食习惯，使佩戴者达到减肥效果； 2，据说对癌症的预防有效，也能预防水肿等疾病； 3，可助人安然入睡，改善皮肤，有美容功效； 4，具有沉稳、坚定、长波长的能量特性，对于容易疲劳、经常体力不济者，有助于加强生命力，增进体力、耐力； 5，对于经常需要加班者，可以佩戴拉长石，有助于在不知不觉中补充体力，不易疲劳； 6，当眼睛疲劳、喉咙酸疼时，可以让拉长石贴在上面，可以籍其能量来贯穿抚慰，恢复正常； 7，当运动、工作过度，肌肉、骨骼酸痛时，可以用拉长石来按摩酸痛的部位，以减轻痛楚； 8，握住拉长石静坐，有助于提高周身频率，加强对事物的透视力、洞察力，免于被事物的表象所迷惑。拉长石可以调治任脉: 有任脉躁热情况，不是长肿瘤就是气喘或是喉咙或是血管瘤问题，对于这些先天体质毛病，固然要去看医生，而自己也要作保养与气脉调治，要不然开完刀隔一段时间又长出来，人生可痛苦！对于任脉躁热的保养，不论气脉是否已经打通，建议使用拉长石手环或是手珠。有的人偏爱翡翠玉石，希望用玉环来代替拉长石，不过，建议用拉长石。因为事实上证明，就以调治任脉躁热来看，拉长石的效果比玉环好！ 如果气脉已经通畅者，会很明显感受到这两种宝石的不同。虽然两者都能降低热能，但玉只有对心轮有效用，而且必须要搭配红色宝石才不会造成磁场失衡，而拉长石是目前唯一针对任脉进行保养与调治的宝石。如果任脉过热的热能不能有效降低，那腹轮有小毛病就会长肿瘤，心轮喉轮顶轮也是如此，换句话说，把任脉调治好才是根本之道。 虽然说，拉长石的斑驳瑕疵总是比较多，但是刚好能调治任脉躁热，有效的把任脉的热能降下来，因此虽然不如翠玉美丽，功效却是无可比拟的，拉长石戴久了，躁热现象比较消除，心情比较舒畅，越看越觉得这宝石好美啊！的确！这种内在美的宝石值得赞扬！拉长石在天使疗法中的运用: 在西方的天使疗法中，非常推崇使用拉长石做为和天使连结并扩大能量的工具，尤其用于提升使用者的直觉的频率并使其以天使之眼的角度来看待所有情境。如此，使用者可以超越较低自我的信念，从较高的观点来看事情。'