早在公元前2000年前的古巴比伦和古埃及，青金石就被作为治疗忧郁症和发烧症的一种良药。在两河流域，青金石可治间三日疟，即每隔三日发作一次的奇怪症状，这种症状和忧郁症一样，在青金石这种有着超过4000年历史的玉石面前立即败下阵来。美国宝石学家苛恩芝氏在《宝玩魔力记》提到:公元前15世纪时，西亚两河流域、古埃及地区已有人用青金石及绿青、红石髓作为药石治疗一些疾病，特别提到古希腊药物学家迪奥斯科莱得在公元之初使用青金石作为一种退烧药，以医治喉痛和气管炎症。

　　根据水晶疗法的廉洁，青金石能协调身体、情感、精神与灵性。而这些方面一旦失调，极易引发忧郁症和病气，使人们失去生活目标。反之，则可以给人们带来自知之明。人们相信，青金石是强有力的思想传播器，可以鼓励人们驾双自己的生命，帮助们们直面真理，接受它的指引，同时，还能加强个体的自我意识，使人们要以更无拘无束地传情达意，表达自我。传说青金石可作你爱情的照明灯,它能帮助你洞悉别人的心态,看清自己的内心,明了你对另一半的感情有多深。很多情况下，如果怒气受到抑制，就有可能导致喉咙病或是与他人之间的交流受阻，而青金石能帮助人们消除怒气，调解冲突，带来诚实、怜悯、正直等良好品质，使人们认识到主动聆听他人意见的重要性，成为爱与友谊的纽带。这种灵性的保护石能帮助人们识别精神上的困扰并解决它们，同时将造成困扰的能量反弹回原处。此外，它也有助于回强人们的语言的力量。除此之外，它还能帮助人们迅速缓解压力，将人迅速带入更深层次的宁静中去。总之，它的性能非常沉静，对人们达到某种圆满的境界大有裨益

　　水晶玩家也相信，青金石可以帮助人们治疗饱受苦难、虐待与折磨后留下的心灵创伤。以青金石制成的宝石酊，则能够最大限度的消除人们的情感束缚。青金石能缓解人们的病痛，特别是偏头痛；克服忧郁症；对呼吸与神经系统、免疫系统、喉咙、甲状腺有益；能够净化器官、骨髓、胸腺与血液；还能治疗失聪，消除失眠与眩晕，降低血压。 当你牙疼、高血压、支气管炎、眼睛、发烧、痔疮等，都是适合使用蓝色系宝石的。

　　在观想时运用青金石可让人更容易启动脉轮,如放在眉轮位置可帮助催眠及深层的冥想,但体质敏感的人使用时要特别小心,以免有晕眩或不舒服的状况,由于青金石的威力强大,在运用时必须心存尊敬与专注,才能完全投入,天人合一。 对应第三眼，可开启灵魂之窗，加强洞察力及透视事物内在的本能，有助头脑清晰，带来灵感，是帮助创作人员「无中生有」的「发明宝石」。也有冷静、降低冲动、替热情