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　　一、户外拓展运动的概念:

　　户外拓展是指以自然环境为场地的，带有探险性质或体验探险性质的体育活动项目群。

　　二、户外拓展的的基本特点:

　　1、以自然环境为运动场地，有回归自然，返璞归真的特征。

　　2、户外拓展无一列外地具有不同程度的挑战性和探险性。

　　3、户外拓展尤其强调团队精神。

　　4、户外拓展对身体、意志有全面的要求。

　　5、户外拓展运动是一门综合性的学科。

　　三、户外拓展运动的目的

　　体验换位思考，树立相互配合、支持的团队合作意识；

　　通过积极有效地合作，树立团队合力制胜的`信念；

　　发现团队问题，培养团队领导能力、改善团队管理方法；

　　增强工作当中的责任感及勇于迎接挑战的信心，激发创造性思维；

　　在大自然中放松精神，释放压力，调整心态。

　　增强团队合作意识，改进协作方法和团队管理技能。

　　改善团队成员的沟通，增进互相理解、信任和责任意识，提高团队认知度和亲和力。

　　增强面对困难、挑战的勇气和信心，克服心理惰性，培养积极进取、勇于创新的工作态度。

　　增强部门之间的沟通协作，树立全局观念、大局意识和互为客户的服务意识。

　　培训师划定场地和2个小组的阵地,宣布规则:每个小组占据场地一端的阵地,等开始以后,向对方的阵地推进。目标是尽快地占领对方的阵地。哪个小组的全体队员先到达对方的阵地,哪个小组就获胜。开始后,各个小组的队员向对方的队员用皮球进行。被击中的队员要静止30秒,听到监护员的指令后才能移动。否则,要重新回到己方场地的那一端重新开始。被击中3次的队员要回到起点,重新开始。不允许用皮球对方的头部或脖子。

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　　比赛器材为凯光DK2000冲锋枪型激光发射器，比赛前各自检查枪支性能，如遇问题及时提出，比赛开始后枪支出现故障不予复位，自动复位的视为阵亡，有生命值不能开枪与弹耗光情况同等，禁止使用各类物品作弊，一经发现，取消小队比赛资格;参赛队员开启混战模式，统一配备5条命值和200发子弹，不可复活;比赛时间内存活者不得有摘头盔、故意遮挡接收点等违背镭射对抗基本原则的行为，一经发现，取消该队员比赛资格，同一小组发现两人次以上(含两人次)同一违规行为，取消该小组比赛资格;

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