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　　户外拓展训练的主要环节

　　素质拓展强调在体验中学习，体验先于学识。同时，学识与意义来自参加者的体验。每个参加者的体验都是独特的，因为这个学习过程运用的是归纳法而不是演绎法，是由参加者自己去发现、归纳体验过程中提供的知识。

　　第一步:体验

　　此乃过程的开端。参加者投入一项活动，并以观察、表达和行动的形式进行。这种初始的体验是整个过程的基础。

　　第二步:分享

　　有了体验以后，很重要的就是，参加者要与其它体验过或观察过相同活动的人分享他们的感受或观察结果。

　　第三步:交流

　　分享个人的感受只是第一步。循环的关键部分则是把这些分享的东西结合起来。与其它人参加探讨、交流以及反映自己的内在生活模式。

　　第四步:整合

　　按逻缉的程序，下一步是要从经历中总结出原则并归纳提取出精华。再用某种方式去整合，以帮助参加者进一步定义和认清体验中得出的结果

　　第五步:应用

　　最后一步是策划如何将这些体验应用在工作及生活中。而应用本身也成为一种体验，有了新的体验，循环又开始了。因此参加者可以不断进步。

　　12:00午餐时刻，午餐准备就绪即可用餐14:30返程，返程回京、清点人数集合回家团建，除了聚餐还想怎么样？作为HR头疼不断的话题，我们经常听到这样的吐槽:人均预算不够，AA团建了解一下？生日会、下午茶等？少的可怜的预算，报个10块钱一日游的老年团可能更现实些~团建活动作为团队建设的一部分，又是很多企业相当看重的员工培训方式团建就是一项“日常必修课”。公司规模越大，越需要团建，也越重视团建，如有考虑不周，都会对整个团队建设产生影响，甚至会使大家对公司的团建活动产生反感，无谓消耗团队的。

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　　团队组建中一般要求各小组讨论决定队名、队长、口号、队标、队歌、队型等，在讨论时间后各小组将逐一进行展示。进一步活跃气氛，增进队员之间的合作默契，增加队员间的团队合作精神。一般为用时短、操作简单、集体参与度高的项目。挑战性强的训练项目，具体训练内容根据整场素质拓展训练的目标确定。各小组由分教官组织进行讨论，分享个人在训练中的体验与收获，帮助个人心理成长。主体项目结束后进行分享，视时间条件可对小项目进行简短的分享。

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　　培训师划定场地和2个小组的阵地,宣布规则:每个小组占据场地一端的阵地,等开始以后,向对方的阵地推进。目标是尽快地占领对方的阵地。哪个小组的全体队员先到达对方的阵地,哪个小组就获胜。开始后,各个小组的队员向对方的队员用皮球进行。被击中的队员要静止30秒,听到监护员的指令后才能移动。否则,要重新回到己方场地的那一端重新开始。被击中3次的队员要回到起点,重新开始。不允许用皮球对方的头部或脖子。

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