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　　户外拓展训练的主要环节

　　素质拓展强调在体验中学习，体验先于学识。同时，学识与意义来自参加者的体验。每个参加者的体验都是独特的，因为这个学习过程运用的是归纳法而不是演绎法，是由参加者自己去发现、归纳体验过程中提供的知识。

　　第一步:体验

　　此乃过程的开端。参加者投入一项活动，并以观察、表达和行动的形式进行。这种初始的体验是整个过程的基础。

　　第二步:分享

　　有了体验以后，很重要的就是，参加者要与其它体验过或观察过相同活动的人分享他们的感受或观察结果。

　　第三步:交流

　　分享个人的感受只是第一步。循环的关键部分则是把这些分享的东西结合起来。与其它人参加探讨、交流以及反映自己的内在生活模式。

　　第四步:整合

　　按逻缉的程序，下一步是要从经历中总结出原则并归纳提取出精华。再用某种方式去整合，以帮助参加者进一步定义和认清体验中得出的结果

　　第五步:应用

　　最后一步是策划如何将这些体验应用在工作及生活中。而应用本身也成为一种体验，有了新的体验，循环又开始了。因此参加者可以不断进步。

　　14:30超音速，每组队员从起点出发，进行往返接力赛，到达终点位置会有一个3X4的时钟牌列阵，每次过去的队员可以翻开一张，如果不是1点则需要翻过去返回起点，每组从1开始翻到12，按照顺序进行翻牌，快完成的队伍获胜15:30与大树，三人位一个小组，两人扮演大树将手拉起来，一人蹲下扮演。教练有三个口令“刮风了”“下雨了”“地震了”，学员根据口令做出相应的判断，动作迟缓的学员将受到惩罚

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　　16:00真人cs地、归来强打卡(水弹）17:00晚餐时刻，午餐准备就绪即可用餐（10人/桌/14菜）18:00安排入住，准3住宿标间，舒适经济，独立卫浴D2第二天酒店集合-训练基地08:00早餐起床，营养丰盛的早餐准备就绪即可享用09:30拓展起航，破冰热身、充分调动学员的积性使学员短时间内增进熟识度10:00同心鼓，每组学员围绕着鼓站好，每人牵拉一根鼓上的绳子，如果人少绳多可以让某些学员牵拉两根。学员集体合力拉动绳子将球颠起。球的高度高于一个球的直径，在规定时间内，颠球数量多的队伍获胜

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　　激光真人cs多大孩子可以玩?激光真人cs适合10岁以上孩子玩，年龄如果过小则各自为阵，还容易急眼，所以建议10岁及以上孩子来参与。真人cs对学生的意义是什么？在真人cs活动中，讲求的是作战队伍的团结以及作战技术技巧。在这个活动过程中，从身体方面来讲，可以锻炼学生们的体魄，增强个人体质，也锻炼了反应能力。从心理方面来讲，团队作战训练，让学生们的心理素质得到锻炼，每个人都形成了一种向心力和荣誉感。在城里长大的，如果没有经过适当的教育，普遍缺少一种凝聚力和集体荣誉感。

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