东莞长安丛林越野团建好的地方推荐

　　一、户外拓展运动的概念:

　　户外拓展是指以自然环境为场地的，带有探险性质或体验探险性质的体育活动项目群。

　　二、户外拓展的的基本特点:

　　1、以自然环境为运动场地，有回归自然，返璞归真的特征。

　　2、户外拓展无一列外地具有不同程度的挑战性和探险性。

　　3、户外拓展尤其强调团队精神。

　　4、户外拓展对身体、意志有全面的要求。

　　5、户外拓展运动是一门综合性的学科。

　　三、户外拓展运动的目的

　　体验换位思考，树立相互配合、支持的团队合作意识；

　　通过积极有效地合作，树立团队合力制胜的`信念；

　　发现团队问题，培养团队领导能力、改善团队管理方法；

　　增强工作当中的责任感及勇于迎接挑战的信心，激发创造性思维；

　　在大自然中放松精神，释放压力，调整心态。

　　增强团队合作意识，改进协作方法和团队管理技能。

　　改善团队成员的沟通，增进互相理解、信任和责任意识，提高团队认知度和亲和力。

　　增强面对困难、挑战的勇气和信心，克服心理惰性，培养积极进取、勇于创新的工作态度。

　　增强部门之间的沟通协作，树立全局观念、大局意识和互为客户的服务意识。

　　通过户外拓展训练，参训者在如下方面有显著的提高:认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作。素质拓展训练基本构成素质拓展训练人员构成主训为整个素质拓展训练的领导者，在训练中负责解说规则、发出指令并控制现场气氛。一场素质拓展训练一般设1-2名主训。

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　　阵亡者需在阵亡的时间摘下头盔和背包放在身边然后保持原地不动，五分钟后可离开阵亡地点返回集合点上缴发射器装备并报告裁判组文件背包的遗落位置，不得再次进入战区，文件背包不得带走;每个小队都可在固定设置点随机拥有奖励券，使用方法:联系裁判组核戏券上的暗号，对接成功后报告需要给予奖励的位置和时间(不可是原地)，裁判组将迅速出动到达约定位置等待五分钟，五分钟以内先到达位置的小组可以获得奖励，五分钟后奖励失效;

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　　夏季来临时，水上漂流，清凉一夏。漂流于水上，顺水流动，刺激又好玩。骑马是一项时尚运动，在如今紧张的都市生活中，到绿草茵茵的马场上尽情奔驰，实在是惬意、浪漫的享受。要求队员利用道具保持脚尖离地45度，持续一分钟;要求队员把绳子围成一个圆，离地一米，小队成员依次在绳圈上行走一圈。在直径一定的绳圈内放置许多矿泉水瓶。在规定的时间内，不进入圈内取出矿泉水瓶。在取出的过程中，水有的洒出即算任务失败。要求每队使用不同的方法取两次。

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