乐陵鲜枣上市了！

　　鲜枣是个好东西！鲜枣的维生素C的含量更是居水果之首，是山楂的6-8倍，弥猴桃的10倍，橘子的13倍，苹果的70-100倍，梨的140倍，被誉为“百果王”、“活维生素丸”。而且鲜枣中还含有黄酮类物质，有利于维生素C的保存。

　　鲜枣相比其他水果，它的多项营养元素含量偏高，而且有健润脾胃、养血、补气的功效。尽管如此，一天吃8到10个就可以了，因为枣偏热，会助火生热。在选购上，市民不要光挑个儿大的，还要挑形状规则、闻起来有清香味的。

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