茶丽健分析袋泡茶的冲饮次数多少为宜

　　茶是我们日常生活中常喝的饮料。中国种植茶叶，制茶，喝茶的历史非常的悠久。而袋泡茶由于其使用的方便性，自从出现以后，受到了广大饮茶爱好者的欢迎。   

　　目前，市场上的袋泡茶的制作原料主要是碎茶和茶末。在制作时，已经进行了充分的切割和破坏，茶叶中营养物质的析出比较快，因此袋泡茶的冲饮次数不宜超过两次。

　　茶叶的外形颗粒越大，营养物质析出的速度越慢。相反，茶叶的颗粒越小，营养物质析出的速度越快。而袋泡茶的颗粒形状碎小，所以茶叶中的营养物质经过两分钟的第一次浸泡，大部分就会析出；第二次冲泡以后，大致都基本析出了。袋泡茶的第一次冲泡，营养价值最多，口感和滋味较好。第二次冲泡，营养物质也差不多全部析出了，且口感趋淡。第三次冲泡则已经没有什么营养作用。基本是淡而无味了，只能用于解渴了。

　　而且茶叶中的农残、重金属等有害物质也容易浸出。特别要注意的是，多次冲泡容易使茶叶中的重金属等有害物质浸出来，反而危害饮茶者的身体健康，因此，我们不提倡对袋泡茶进行冲泡。